Profil athlète

Ragan Henderson

USAHommes-120 kgClassique (raw)AMPUSAPLUSPATHSPA

36 compétitions de 2010 à 2026

Top 1,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 908 DOTS · USA

Ragan Henderson a disputé 36 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2026 (THSPA, AMP, USAPL et 1 autre). Le meilleur total, 920 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en novembre 2024 (Load The Kilos Classic), soit 541,25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2010. Avec 530,39 DOTS, Ragan Henderson occupe la 2 908e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 1,1 % mondial.

Squat

335kg

16 août 2025 · AMP

Développé couché

220kg

5 mars 2026 · AMP

Soulevé de terre

377,5kg

14 mars 2024 · AMP

Total

920kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

530,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %40/50

Développé couché73 %37/51

Soulevé de terre76 %37/49

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

36 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 mars 2026	Open NationalsAMP · Classique (raw) · MR-O	120 kg119,04	305322,5330	205217,5220	340360370	912,5	525,47	3
16 août 2025	Rising TideAMP · Classique (raw) · MR-O	120 kg119,75	320335337,5	210225225	345360370	905	520,11	7
3 avr. 2025	Classic Open NationalsAMP · Classique (raw) · MR-O	120 kg119,15	300320327,5	202,5215220	320350372,5	897,5	516,67	3
8 févr. 2025	Iron Sight ClassicAMP · Classique (raw) · MR-O	120 kg120	315330·	200212,5220	340360377,5	887,5	509,70	1
23 nov. 2024	Load The Kilos ClassicAMP · Classique (raw) · MR-O	120 kg118,64	305317,5330	205215220	340370382,5	920	530,39	1
27 juil. 2024	SBD Raleigh Prime TimeAMP · Classique (raw) · MR-O	—109,55	297,5317,5330	190200202,5	337,5360370	877,5	520,52	11
14 mars 2024	Classic Raw Open NationalsAMP · Classique (raw) · MR-O	120 kg112,6	290307,5320	195202,5207,5	332,5350377,5	900	528,45	3
11 nov. 2023	Texas Fall ChampionshipAMP · Classique (raw) · MR-O	120 kg117,1	280295312,5	190200207,5	325340365	885	512,49	2
1 juil. 2023	TBS Pro QualifierUSAPL · Classique (raw) · MR-O	—118,85	290305312,5	197,5205205	330345357,5	860	495,50	9
11 mars 2023	Rising TideUSAPL · Classique (raw) · MR-O	125 kg120,3	290310315	190200210	330350362,5	860	493,49	1
7 janv. 2023	Winter Games of TexasUSAPL · Classique (raw) · MR-O	125 kg117,4	282,5297,5310	190200207,5	330355372,5	872,5	504,80	1
15 oct. 2022	Deviant Strength ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-O	125 kg115,7	260275287,5	185192,5200	315335350	837,5	487,01	1
8 juin 2022	Mega NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	110 kg108,96	270280280	175190192,5	310320335	795	472,55	9
5 févr. 2022	Aggie ShowdownUSAPL · Classique (raw) · MR-O	110 kg109,8	272,5280282,5	187,5192,5192,5	317,5330330	787,5	466,73	2
29 janv. 2022	Drug Tested Violet Crown ClassicUSPA · Classique (raw) · Open	110 kg109,4	272,5280282,5	182,5187,5192,5	272,5295325	797,5	473,31	1
15 janv. 2022	Winter Games of TexasUSAPL · Classique (raw) · MR-O	110 kg108,4	265280290	182,5192,5192,5	325··	—	—	DQ
5 mai 2018	East Texas OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-O	120 kg108	255267,5272,5	160170182,5	272,5295317,5	760	453,28	1
23 mars 2013	Div 3 State MeetTHSPA · Équipé single-ply · Boys	109.7 kg105,41	—	—	—	755,23	454,76	5
2 mars 2013	Region 3 Division 3THSPA · Équipé single-ply · Boys	109.7 kg105,05	—	—	—	725,75	437,61	3
2 févr. 2013	Dogwood ClassicTHSPA · Équipé single-ply · Boys	109.7 kg108,5	—	—	—	725,75	432,09	1
26 janv. 2013	Blooming Grove InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	109.7 kg108,41	—	—	—	712,14	424,12	1
24 mars 2012	Boys State MeetTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg99,25	—	—	—	603,28	372,55	8
10 mars 2012	Boys Reg 3 Div 3THSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg99,79	—	—	—	682,66	420,57	1
18 févr. 2012	Buffalo InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	109.7 kg99,88	—	—	—	687,19	423,20	1
11 févr. 2012	Blooming Grove InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg99,25	—	—	—	680,39	420,17	1
2 févr. 2012	Dogwood ClassicTHSPA · Équipé single-ply · Boys	109.7 kg108,5	—	—	—	725,75	432,09	1
28 janv. 2012	Malakoff InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg97,52	—	—	—	655,44	407,93	1
14 janv. 2012	Rice InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg99,43	—	—	—	648,64	400,24	1
7 janv. 2012	Mildred InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg99,56	—	—	—	601,01	370,64	2
12 mars 2011	Regional MeetTHSPA · Équipé single-ply · Div 3	99.7 kg98,52	—	—	—	—	—	DQ
26 févr. 2011	Van Last Chance MeetTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg98,52	—	—	—	594,21	368,14	3
19 févr. 2011	Buffalo InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg98,25	—	—	—	587,4	364,36	1
22 janv. 2011	Blooming Grove InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg95,89	—	—	—	—	—	DQ
15 janv. 2011	The Rice InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	99.7 kg98,25	—	—	—	544,31	337,64	2
30 janv. 2010	Malakoff InvitationalTHSPA · Équipé single-ply · Boys	89.8 kg82,28	—	—	—	412,77	280,03	13
23 janv. 2010	Blooming Grove Powerlifting MeetTHSPA · Équipé single-ply · Boys	82.1 kg81,19	—	—	—	378,75	258,92	15

Open Nationals
5 mars 2026 · AMP · Classique (raw)
3
SQ
322,5
BP
220
DL
370
Total
912,5
Rising Tide
16 août 2025 · AMP · Classique (raw)
7
SQ
335
BP
210
DL
360
Total
905
Classic Open Nationals
3 avr. 2025 · AMP · Classique (raw)
3
SQ
327,5
BP
220
DL
350
Total
897,5
Iron Sight Classic
8 févr. 2025 · AMP · Classique (raw)
1
SQ
315
BP
212,5
DL
360
Total
887,5
Load The Kilos Classic
23 nov. 2024 · AMP · Classique (raw)
1
SQ
330
BP
220
DL
370
Total
920
SBD Raleigh Prime Time
27 juil. 2024 · AMP · Classique (raw)
11
SQ
317,5
BP
200
DL
360
Total
877,5
Classic Raw Open Nationals
14 mars 2024 · AMP · Classique (raw)
3
SQ
320
BP
202,5
DL
377,5
Total
900
Texas Fall Championship
11 nov. 2023 · AMP · Classique (raw)
2
SQ
312,5
BP
207,5
DL
365
Total
885
TBS Pro Qualifier
1 juil. 2023 · USAPL · Classique (raw)
9
SQ
305
BP
197,5
DL
357,5
Total
860
Rising Tide
11 mars 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
310
BP
200
DL
350
Total
860
Winter Games of Texas
7 janv. 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
310
BP
207,5
DL
355
Total
872,5
Deviant Strength Classic
15 oct. 2022 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
287,5
BP
200
DL
350
Total
837,5
Mega Nationals
8 juin 2022 · USAPL · Classique (raw)
9
SQ
270
BP
190
DL
335
Total
795
Aggie Showdown
5 févr. 2022 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
282,5
BP
187,5
DL
317,5
Total
787,5
Drug Tested Violet Crown Classic
29 janv. 2022 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
280
BP
192,5
DL
325
Total
797,5
Winter Games of Texas
15 janv. 2022 · USAPL · Classique (raw)
DQ
SQ
280
BP
182,5
DL
—
Total
—
East Texas Open
5 mai 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
272,5
BP
170
DL
317,5
Total
760
Div 3 State Meet
23 mars 2013 · THSPA · Équipé single-ply
5
SQ
278,96
BP
170,1
DL
306,17
Total
755,23
Region 3 Division 3
2 mars 2013 · THSPA · Équipé single-ply
3
SQ
260,82
BP
170,1
DL
294,84
Total
725,75
Dogwood Classic
2 févr. 2013 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
272,16
BP
158,76
DL
294,84
Total
725,75
Blooming Grove Invitational
26 janv. 2013 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
254,01
BP
158,76
DL
299,37
Total
712,14
Boys State Meet
24 mars 2012 · THSPA · Équipé single-ply
8
SQ
181,44
BP
149,69
DL
272,16
Total
603,28
Boys Reg 3 Div 3
10 mars 2012 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
249,48
BP
156,49
DL
276,69
Total
682,66
Buffalo Invitational
18 févr. 2012 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
254,01
BP
154,22
DL
278,96
Total
687,19
Blooming Grove Invitational
11 févr. 2012 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
251,74
BP
149,69
DL
278,96
Total
680,39
Dogwood Classic
2 févr. 2012 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
272,16
BP
158,76
DL
294,84
Total
725,75
Malakoff Invitational
28 janv. 2012 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
235,87
BP
147,42
DL
272,16
Total
655,44
Rice Invitational
14 janv. 2012 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
235,87
BP
149,69
DL
263,08
Total
648,64
Mildred Invitational
7 janv. 2012 · THSPA · Équipé single-ply
2
SQ
210,92
BP
140,61
DL
249,48
Total
601,01
Regional Meet
12 mars 2011 · THSPA · Équipé single-ply
DQ
SQ
224,53
BP
—
DL
—
Total
—
Van Last Chance Meet
26 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
3
SQ
226,8
BP
127,01
DL
240,4
Total
594,21
Buffalo Invitational
19 févr. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
1
SQ
222,26
BP
136,08
DL
229,06
Total
587,4
Blooming Grove Invitational
22 janv. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
DQ
SQ
206,38
BP
—
DL
—
Total
—
The Rice Invitational
15 janv. 2011 · THSPA · Équipé single-ply
2
SQ
204,12
BP
124,74
DL
215,46
Total
544,31
Malakoff Invitational
30 janv. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
13
SQ
154,22
BP
99,79
DL
158,76
Total
412,77
Blooming Grove Powerlifting Meet
23 janv. 2010 · THSPA · Équipé single-ply
15
SQ
136,08
BP
95,25
DL
147,42
Total
378,75

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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