Profil athlète
Ralf Holland
4 compétitions de 2018 à 2024
Ralf Holland a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (WPF, WDFPF et GDFPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 110 kg.
—
110kg
2 nov. 2018 · WPF
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 mai 2024 | World Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M5 | 75 kg73,4 | — | 100105105 | — | 100 | 72,75 | 2 |
| 27 avr. 2024 | 15. Deutsche Meisterschaften Single EventGDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M5 | 75 kg73,8 | — | 100105105 | — | 105 | 76,12 | 1 |
| 2 nov. 2018 | World CupWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 55-59 | 82.5 kg76,1 | — | 102,5105110 | — | 110 | 78,19 | 1 |
| 19 mai 2018 | European ChampionshipsWPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 55-59 | 75 kg74,8 | — | 100105105 | — | 105 | 75,46 | 1 |
- World Single Lift Championships2
31 mai 2024 · WDFPF · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- 15. Deutsche Meisterschaften Single Event1
27 avr. 2024 · GDFPF · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
- World Cup1
2 nov. 2018 · WPF · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- European Championships1
19 mai 2018 · WPF · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Robert WernerGermany · 2 compétitions en commun427,5kg309,47 DOTS
- Francesco Lo PortoItaly · 2 compétitions en commun—
- Detlef RiedelGermany · 2 compétitions en commun675kg467,87 DOTS
- Mieczysłąw MaczkaGermany · 2 compétitions en commun437,5kg295,41 DOTS
- Indra SudarmintoBelgium · 1 compétition en commun780kg546,07 DOTS
- Mark AndersonUK · 1 compétition en commun755kg452,43 DOTS
- David SoaresFrance · 1 compétition en commun573kg414,87 DOTS
- Mathieu CoudriaudFrance · 1 compétition en commun525kg382,97 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil