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Profil athlète

Richard Grace

IrelandHommes-83 kgClassique (raw)IrishPOIDFPF

2 compétitions de 2017 à 2018

Top 61,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 607 DOTS · Ireland

Richard Grace a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (IrishPO et IDFPF). Le meilleur total, 455 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en novembre 2018 (National Charity Event). Avec 329,12 DOTS, Richard Grace occupe la 1 607e place du classement national (Ireland) chez les hommes et figure dans le top 61,8 % mondial.

Squat

145kg

17 nov. 2018 · IrishPO

Développé couché

110kg

17 nov. 2018 · IrishPO

Soulevé de terre

200kg

17 nov. 2018 · IrishPO

Total

455kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

329,12

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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