Profil athlète
Ricky Ahlo-Pinera
2 compétitions de 2015 à 2016
Ricky Ahlo-Pinera a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (WABDL). Meilleures barres en compétition : développé couché 147,5 kg et soulevé de terre 227,5 kg.
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147,5kg
21 févr. 2016 · WABDL
227,5kg
21 févr. 2016 · WABDL
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 févr. 2016 | Sonny's 2nd Hawaii IslandWABDL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors 20-25 | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 147,5 | 113,69 | 1 |
| 21 févr. 2016 | Sonny's 2nd Hawaii IslandWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Juniors 20-25 | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 227,5 | 175,34 | 1 |
| 2 août 2015 | Sonny's XI Annual BP & DLWABDL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Class 1 | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 125 | 96,34 | 1 |
| 2 août 2015 | Sonny's XI Annual BP & DLWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Class 1 | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 220 | 169,56 | 1 |
- Sonny's 2nd Hawaii Island1
21 févr. 2016 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP147,5
DL—
Total147,5
- Sonny's 2nd Hawaii Island1
21 févr. 2016 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL227,5
Total227,5
- Sonny's XI Annual BP & DL1
2 août 2015 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Sonny's XI Annual BP & DL1
2 août 2015 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL220
Total220
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