Profil athlète
Roman Shpak
4 compétitions de 2015 à 2018
Roman Shpak a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2018 (WPAU). Meilleures barres en compétition : développé couché 175 kg et soulevé de terre 180 kg.
—
175kg
24 juin 2018 · WPAU
180kg
16 oct. 2015 · WPAU
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 juin 2018 | Iron GamesWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 75 kg73,5 | — | 160170175 | — | 175 | 127,20 | 1 |
| 2 juil. 2017 | Iron GamesWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 75 kg73,1 | — | 165170175 | — | 170 | 124,01 | 1 |
| 10 juin 2017 | Zaporizhna Open ChampionshipWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 75 kg74,3 | — | 160160160 | — | 160 | 115,48 | 1 |
| 16 oct. 2015 | Open Ukraine CupWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23 | 75 kg70,8 | — | 130137,5140 | — | 130 | 96,89 | 2 |
| 16 oct. 2015 | Open Ukraine CupWPAU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Juniors 20-23 | 75 kg70,8 | — | — | 175180195 | 180 | 134,15 | 3 |
- Iron Games1
24 juin 2018 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Iron Games1
2 juil. 2017 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Zaporizhna Open Championship1
10 juin 2017 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Open Ukraine Cup2
16 oct. 2015 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Open Ukraine Cup3
16 oct. 2015 · WPAU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Pavlo IshchenkoUkraine · 2 compétitions en commun840kg543,14 DOTS
- Sergiy ShevchenkoUkraine · 1 compétition en commun617,5kg456,51 DOTS
- Oleksandr TarasovUkraine · 1 compétition en commun970kg541,52 DOTS
- Vitaliy MenchukUkraine · 1 compétition en commun760kg483,05 DOTS
- Arkadiy ShalokhaUkraine · 1 compétition en commun910kg633,16 DOTS
- Oleksandr GlushchenkoUkraine · 1 compétition en commun930kg555,88 DOTS
- Maksim SamoylenkoUkraine · 1 compétition en commun882,5kg543,31 DOTS
- V'yacheslav Kravchenko #1Ukraine · 1 compétition en commun860kg537,58 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil