Profil athlète
Ron Lal
2 compétitions de 2008 à 2010
Top 73,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ron Lal a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2010 (NZPF). Le meilleur total, 407,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en décembre 2008 (Bledisbro Open). Avec 305,19 DOTS, Ron Lal occupe la 2 569e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 73,4 % mondial.
122,5kg
6 déc. 2008 · NZPF
120kg
6 déc. 2008 · NZPF
165kg
6 déc. 2008 · NZPF
407,5kg
Équipé single-ply · -74 kg
305,19
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 mars 2010 | Powerhouse Novice 3-Lift & Bench PressNZPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg73,4 | 100110120 | 708090 | 130140150 | 360 | 261,90 | 1 |
| 6 déc. 2008 | Bledisbro OpenNZPF · Équipé single-ply · Open | 75 kg70,3 | 110117,5122,5 | 112,5117,5120 | 140155165 | 407,5 | 305,19 | 1 |
- Powerhouse Novice 3-Lift & Bench Press1
1 mars 2010 · NZPF · Équipé single-ply
SQ120
BP90
DL150
Total360
- Bledisbro Open1
6 déc. 2008 · NZPF · Équipé single-ply
SQ122,5
BP120
DL165
Total407,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Tavita LipineSamoa · 1 compétition en commun820kg497,01 DOTS
- Zane Waapu-Wairama1 compétition en commun792,5kg477,95 DOTS
- Michael IovineNew Zealand · 1 compétition en commun800kg462,52 DOTS
- Brett GibbsNew Zealand · 1 compétition en commun873kg591,36 DOTS
- Damon TafatuNew Zealand · 1 compétition en commun830kg491,58 DOTS
- Rona SimanuNew Zealand · 1 compétition en commun860kg486,48 DOTS
- Phil MiddletonNew Zealand · 1 compétition en commun835kg483,14 DOTS
- Matt JonsonNew Zealand · 1 compétition en commun690kg474,05 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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