Profil athlète

Ronil Lal

New ZealandHommes-66 kgÉquipé single-plyNZPF

9 compétitions de 2003 à 2007

Top 37,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 248 DOTS · New Zealand

Ronil Lal a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2007 (NZPF). Le meilleur total, 455 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en janvier 2007 (Central Districts Powerlifting Championships), soit 50 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2003. Avec 374,36 DOTS, Ronil Lal occupe la 1 248e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 37,6 % mondial.

Squat

162,5kg

1 janv. 2007 · NZPF

Développé couché

115kg

17 sept. 2005 · NZPF

Soulevé de terre

185kg

22 avr. 2006 · NZPF

Total

455kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

374,36

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %15/18

Développé couché85 %23/27

Soulevé de terre94 %17/18

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 janv. 2007	Central Districts Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg65,8	155160162,5	105110112,5	175180180	455	357,31	1
2 déc. 2006	Powerhouse Open NoviceNZPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg66	100110120	809095	140155172,5	387,5	303,62	1
22 avr. 2006	Central Districts ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg61,5	152,5160165	90105107,5	170180185	452,5	374,36	2
11 mars 2006	Central Districts Novice Bench PressNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	67.5 kg61,66	—	809095	—	95	78,43	1
17 sept. 2005	New Zealand Bench Press ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	67.5 kg65,2	—	115115115	—	115	90,93	1
12 mars 2005	Wellington Novice BenchNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	67.5 kg67,26	—	90100105	—	105	81,14	2
17 juil. 2004	Wellington Novice CompetitionNZPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg66	120130135	95100100	160170175	410	321,25	1
21 févr. 2004	Wellington Novice CompetitionNZPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg64,3	125130132,5	909597,5	170175177,5	405	323,61	1
21 févr. 2003	The Gym Powerhouse Powerlifting CompetitionNZPF · Équipé single-ply · Open	67.5 kg64,3	125130132,5	909597,5	170175177,5	405	323,61	1

Central Districts Powerlifting Championships
1 janv. 2007 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
162,5
BP
112,5
DL
180
Total
455
Powerhouse Open Novice
2 déc. 2006 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
120
BP
95
DL
172,5
Total
387,5
Central Districts Championships
22 avr. 2006 · NZPF · Équipé single-ply
2
SQ
160
BP
107,5
DL
185
Total
452,5
Central Districts Novice Bench Press
11 mars 2006 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
New Zealand Bench Press Championships
17 sept. 2005 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Wellington Novice Bench
12 mars 2005 · NZPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Wellington Novice Competition
17 juil. 2004 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
135
BP
100
DL
175
Total
410
Wellington Novice Competition
21 févr. 2004 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
130
BP
97,5
DL
177,5
Total
405
The Gym Powerhouse Powerlifting Competition
21 févr. 2003 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
130
BP
97,5
DL
177,5
Total
405

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil