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Profil athlète

Ruben Elizondo

MexicoHommes-74 kgClassique (raw)FEMEPO

1 compétition en 2022

Top 78,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 823 DOTS · Mexico

Ruben Elizondo a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (FEMEPO). Le meilleur total, 397,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en novembre 2022 (La Batalla del Norte). Avec 293,73 DOTS, Ruben Elizondo occupe la 2 823e place du classement national (Mexico) chez les hommes et figure dans le top 78,2 % mondial.

Squat

145kg

19 nov. 2022 · FEMEPO

Développé couché

102,5kg

19 nov. 2022 · FEMEPO

Soulevé de terre

150kg

19 nov. 2022 · FEMEPO

Total

397,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

293,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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