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Profil athlète

Ruby Coles

AustraliaFemmes-76 kgClassique (raw)PA

4 compétitions de 2018 à 2019

Top 74 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#6 358 DOTS · Australia

Ruby Coles a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (PA). Le meilleur total, 260 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en avril 2019 (JPS Open V), soit 7,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2018. Avec 259,75 DOTS, Ruby Coles occupe la 6 358e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 74 % mondial.

Squat

87kg

7 avr. 2019 · PA

Développé couché

53kg

8 déc. 2019 · PA

Soulevé de terre

122kg

7 avr. 2019 · PA

Total

260kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

259,75

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre92 %11/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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