Profil athlète

Runar Indahl

NorwayHommes-93 kgÉquipé single-plyNSF

17 compétitions de 2009 à 2016

Top 21,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 013 DOTS · Norway

Runar Indahl a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2016 (NSF). Le meilleur total, 630 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en mars 2013 (RM sør-vest), soit 290 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2009. Avec 410,50 DOTS, Runar Indahl occupe la 1 013e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 21,1 % mondial.

Squat

240kg

2 mars 2013 · NSF

Développé couché

150kg

2 mars 2013 · NSF

Soulevé de terre

240kg

2 mars 2013 · NSF

Total

630kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

410,50

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat84 %37/44

Développé couché75 %38/51

Soulevé de terre84 %37/44

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 janv. 2016	Klubbstevne i benkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors 19-23	93 kg84,8	—	117,5135145	—	135	90,06	1
30 août 2015	RM Midt-Norge utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	93 kg86,2	130150170	90100112,5	160180200	470	310,78	3
1 mars 2014	SeriestevneNSF · Classique (raw) · Juniors 19-23	93 kg84,7	135150165	100110110	170190200	475	317,08	1
2 mars 2013	RM sør-vestNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	93 kg88,65	220232,5240	140150160	220230240	630	410,50	2
16 nov. 2012	NM ungdom junior og veteranNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	93 kg87,05	210225237,5	120130142,5	210230243	597,5	393,04	3
6 oct. 2012	Midt-Norsk StyrkeløftNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	83 kg83	170200217,5	115125133	220220220	562,5	379,74	1
24 mars 2012	NM BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Teen 14-18	83 kg81,9	—	122,5127,5140	—	127,5	86,73	1
18 nov. 2011	NM Ungdom Junior VeteranNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	83 kg82,3	200210210	112,5120127,5	205215220	542,5	367,99	1
1 oct. 2011	Midtnorsk StyrkeløftNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	83 kg82,5	200210215	115122,5122,5	200212,5217,5	555	375,95	1
10 juin 2011	Åpent stevneNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	83 kg82,6	190200210	110117,5120	200207,5207,5	530	358,77	1
26 févr. 2011	RM Midt-NorgeNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	83 kg82,3	180192,5195	100105105	195205210	505	342,55	1
20 nov. 2010	NM Ungdom Junior og VeteranNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	82.5 kg80,6	175185192,5	105110112,5	182,5192,5200	502,5	344,98	4
9 oct. 2010	Midt-norsk styrkeløft og benkpressNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	82.5 kg77,5	165175180	9097,5102,5	175185190	472,5	332,09	1
19 juin 2010	Nasjonalt ungdom og juniorNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	82.5 kg76,2	160170177,5	87,59595	172,5182,5190	455	323,16	5
15 mai 2010	Åpent stevneNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	82.5 kg78,7	145160·	9097,597,5	155170·	420	292,45	1
27 févr. 2010	RM Midt-NorgeNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	75 kg74,9	140147,5155	859095	140150162,5	405	290,80	1
19 déc. 2009	Åpent stevneNSF · Équipé single-ply · Teen 14-18	75 kg74	115120125	7072,575	125135140	340	246,04	1

Klubbstevne i benkpress
15 janv. 2016 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
RM Midt-Norge utstyrsfritt
30 août 2015 · NSF · Classique (raw)
3
SQ
170
BP
100
DL
200
Total
470
Seriestevne
1 mars 2014 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
165
BP
110
DL
200
Total
475
RM sør-vest
2 mars 2013 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
240
BP
150
DL
240
Total
630
NM ungdom junior og veteran
16 nov. 2012 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
225
BP
142,5
DL
230
Total
597,5
Midt-Norsk Styrkeløft
6 oct. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
217,5
BP
125
DL
220
Total
562,5
NM Benkpress
24 mars 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
NM Ungdom Junior Veteran
18 nov. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
200
BP
127,5
DL
215
Total
542,5
Midtnorsk Styrkeløft
1 oct. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
215
BP
122,5
DL
217,5
Total
555
Åpent stevne
10 juin 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
210
BP
120
DL
200
Total
530
RM Midt-Norge
26 févr. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
195
BP
100
DL
210
Total
505
NM Ungdom Junior og Veteran
20 nov. 2010 · NSF · Équipé single-ply
4
SQ
192,5
BP
110
DL
200
Total
502,5
Midt-norsk styrkeløft og benkpress
9 oct. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
180
BP
102,5
DL
190
Total
472,5
Nasjonalt ungdom og junior
19 juin 2010 · NSF · Équipé single-ply
5
SQ
177,5
BP
95
DL
182,5
Total
455
Åpent stevne
15 mai 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
160
BP
90
DL
170
Total
420
RM Midt-Norge
27 févr. 2010 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
147,5
BP
95
DL
162,5
Total
405
Åpent stevne
19 déc. 2009 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
125
BP
75
DL
140
Total
340

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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