Profil athlète

Ruslan Murashko

BelarusHommes-120 kgClassique (raw)WRPFWPCIPFBelPF

9 compétitions de 1995 à 2019

Top 5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#111 DOTS · Belarus

Ruslan Murashko a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 1995 et 2019 (WPC, WRPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 760 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en novembre 1998 (Men's World Powerlifting Championships), soit 185 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 1995. Avec 477,54 DOTS, Ruslan Murashko occupe la 111e place du classement national (Belarus) chez les hommes et figure dans le top 5 % mondial.

Squat

270kg

10 nov. 1998 · IPF

Développé couché

212,5kg

3 déc. 2015 · WRPF

Soulevé de terre

280kg

10 nov. 1998 · IPF

Total

760kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

477,54

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché61 %19/31
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil