Profil athlète
Ruslana Krasnova
30 compétitions de 2012 à 2021
Top 0,8 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ruslana Krasnova a disputé 30 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2021 (UkrainePF, EPF et IPF). Le meilleur total, 517,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en mai 2019 (European Equipped Powerlifting Championships), soit 327,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2012. Avec 525,69 DOTS, Ruslana Krasnova occupe la 101e place du classement national (Ukraine) chez les femmes et figure dans le top 0,8 % mondial.
210kg
4 mai 2019 · EPF
127,5kg
4 mai 2019 · EPF
180kg
4 mai 2019 · EPF
517,5kg
Équipé single-ply · -76 kg
525,69
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
30 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 mars 2021 | Donetsk Oblast Bench Press ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 69 kg67,5 | — | — | — | 115 | 118,73 | 1 |
| 10 mars 2020 | Donetsk Oblast Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Juniors | 72 kg69,3 | — | — | — | 407,5 | 414,42 | 1 |
| 4 mai 2019 | European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors | 72 kg69,44 | 200210220 | 115122,5127,5 | 165175180 | 517,5 | 525,69 | 2 |
| 3 sept. 2018 | World Juniors & Sub-Juniors ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg68,65 | 185195200 | 105115120 | 160170175 | 495 | 506,11 | 1 |
| 6 mai 2018 | European Women's ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg68,54 | 185195195 | 107,5112,5117,5 | 160170177,5 | 490 | 501,45 | 1 |
| 22 févr. 2018 | Ukrainian Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg68,73 | — | — | — | 486,5 | 497,09 | 1 |
| 28 août 2017 | World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg66,34 | 170180190 | 100107,5115 | 145155170 | 452,5 | 471,89 | 3 |
| 8 mai 2017 | European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg66,87 | 155170180 | 100107,5112,5 | 140155175 | 432,5 | 448,94 | 1 |
| 3 sept. 2016 | World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg65,7 | 160170175 | 100105107,5 | 150160165 | 442,5 | 464,10 | 3 |
| 26 mai 2016 | Donetsk Classic Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 72 kg67,7 | — | — | — | 342,5 | 352,99 | 2 |
| 14 avr. 2016 | European Sub-Juniors & Juniors ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg66,75 | 155167,5180 | 95100105 | 140152,5162,5 | 435 | 452,01 | 2 |
| 13 févr. 2016 | Ukrainian Powerlifting ChampionshipUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg65,6 | — | — | — | 420 | 440,89 | 1 |
| 7 oct. 2015 | Donetsk Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg66,5 | — | — | — | 400 | 416,55 | 1 |
| 7 oct. 2015 | Donetsk Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Open | 72 kg66,5 | — | — | — | 400 | 416,55 | 1 |
| 31 août 2015 | World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 63 kg62,42 | 155155165 | 858590 | 140152,5155 | 385 | 416,42 | 4 |
| 18 mai 2015 | Donetsk Classic Bench Press ChampionshipsUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 63 kg62,1 | — | — | — | 72,5 | 78,66 | 1 |
| 18 mai 2015 | Donetsk Classic Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Classique (raw) · Open | 63 kg61,7 | — | — | — | 305 | 332,26 | 1 |
| 18 mai 2015 | Donetsk Classic Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 63 kg61,7 | — | — | — | 305 | 332,26 | 1 |
| 2 févr. 2015 | Ukrainian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 63 kg59,5 | — | — | — | 370 | 412,34 | 1 |
| 3 janv. 2015 | Donetsk Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 63 kg61,4 | — | — | — | 370 | 404,28 | 1 |
| 23 nov. 2014 | Ukrainian Schools Powerlifting ChampionshipUkrainePF · Équipé single-ply · Youth 10-15 | 63 kg61,1 | — | — | — | 285 | 312,36 | 1 |
| 3 févr. 2014 | Ukrainian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 63 kg59,25 | — | — | — | 320 | 357,57 | 1 |
| 2 janv. 2014 | Donetsk Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 63 kg61,2 | — | — | — | 340 | 372,26 | 1 |
| 2 janv. 2014 | Donetsk Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Open | 63 kg61,2 | — | — | — | 340 | 372,26 | 2 |
| 6 sept. 2013 | Vosporo International CupUkrainePF · Classique (raw) · Open | 63 kg60,1 | 708082,5 | 505557,5 | 8090100 | 240 | 265,77 | 2 |
| 6 sept. 2013 | Vosporo International CupUkrainePF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 63 kg60,2 | — | 606570 | — | 70 | 77,44 | 1 |
| 6 sept. 2013 | Vosporo International CupUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg60,1 | — | 505557,5 | — | 57,5 | 63,67 | 1 |
| 6 sept. 2013 | Vosporo International CupUkrainePF · Équipé single-ply · Open | 63 kg60,2 | 110120122,5 | 606570 | 110117,5122,5 | 315 | 348,46 | 1 |
| 16 août 2013 | Dead Miners Memorial TournamentUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 63 kg61,4 | — | — | — | 290 | 316,87 | 1 |
| 5 juil. 2013 | Donetsk Raw Bench Press CupUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 63 kg63 | — | 505560 | — | 60 | 64,53 | 1 |
| 5 juil. 2013 | Donetsk Raw Bench Press CupUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg63 | — | 505560 | — | 60 | 64,53 | 1 |
| 17 mai 2013 | Zhdanovka Classic Bench Press CupUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 57 kg57 | — | — | — | 50 | 57,28 | 1 |
| 3 févr. 2013 | Ukrainian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 57 kg54,8 | — | — | — | 245 | 288,12 | 3 |
| 3 janv. 2013 | Donetsk Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 57 kg55,6 | — | — | — | 245 | 285,34 | 1 |
| 3 janv. 2013 | Donetsk Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Open | 57 kg55,6 | 809095 | 5057,560 | 8090100 | 245 | 285,34 | 2 |
| 20 sept. 2012 | VOSPORO Open CupUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg52 | — | 404550 | — | 45 | 54,85 | 2 |
| 20 sept. 2012 | VOSPORO Open CupUkrainePF · Classique (raw) · Open | 52 kg52 | 505565 | 404550 | 607080 | 190 | 231,59 | 2 |
| 17 août 2012 | Dead Miners Memorial TournamentUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 57 kg54,6 | — | — | — | 205 | 241,67 | 1 |
| 10 févr. 2012 | Donetsk Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsUkrainePF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 57 kg54,6 | — | — | — | 190 | 223,99 | 1 |
- Donetsk Oblast Bench Press Championships1
5 mars 2021 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Donetsk Oblast Powerlifting Championships1
10 mars 2020 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ150
BP87,5
DL170
Total407,5
- European Equipped Powerlifting Championships2
4 mai 2019 · EPF · Équipé single-ply
SQ210
BP127,5
DL180
Total517,5
- World Juniors & Sub-Juniors Championships1
3 sept. 2018 · IPF · Équipé single-ply
SQ200
BP120
DL175
Total495
- European Women's Championships1
6 mai 2018 · EPF · Équipé single-ply
SQ195
BP117,5
DL177,5
Total490
- Ukrainian Powerlifting Championships1
22 févr. 2018 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ200,5
BP115
DL171
Total486,5
- World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships3
28 août 2017 · IPF · Équipé single-ply
SQ190
BP107,5
DL155
Total452,5
- European Equipped Powerlifting Championships1
8 mai 2017 · EPF · Équipé single-ply
SQ170
BP107,5
DL155
Total432,5
- World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships3
3 sept. 2016 · IPF · Équipé single-ply
SQ175
BP107,5
DL160
Total442,5
- Donetsk Classic Powerlifting Championships2
26 mai 2016 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ125
BP77,5
DL140
Total342,5
- European Sub-Juniors & Juniors Championships2
14 avr. 2016 · EPF · Équipé single-ply
SQ167,5
BP105
DL162,5
Total435
- Ukrainian Powerlifting Championship1
13 févr. 2016 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ170
BP95
DL155
Total420
- Donetsk Powerlifting Championships1
7 oct. 2015 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ155
BP95
DL150
Total400
- Donetsk Powerlifting Championships1
7 oct. 2015 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ155
BP95
DL150
Total400
- World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships4
31 août 2015 · IPF · Équipé single-ply
SQ155
BP90
DL140
Total385
- Donetsk Classic Bench Press Championships1
18 mai 2015 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- Donetsk Classic Powerlifting Championships1
18 mai 2015 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ110
BP70
DL125
Total305
- Donetsk Classic Powerlifting Championships1
18 mai 2015 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ110
BP70
DL125
Total305
- Ukrainian Sub-Juniors Powerlifting Championship1
2 févr. 2015 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ150
BP80
DL140
Total370
- Donetsk Powerlifting Championships1
3 janv. 2015 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ145
BP80
DL145
Total370
- Ukrainian Schools Powerlifting Championship1
23 nov. 2014 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ105
BP65
DL115
Total285
- Ukrainian Sub-Juniors Powerlifting Championship1
3 févr. 2014 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ130
BP75
DL115
Total320
- Donetsk Powerlifting Championships1
2 janv. 2014 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ140
BP80
DL120
Total340
- Donetsk Powerlifting Championships2
2 janv. 2014 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ140
BP80
DL120
Total340
- Vosporo International Cup2
6 sept. 2013 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ82,5
BP57,5
DL100
Total240
- Vosporo International Cup1
6 sept. 2013 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Vosporo International Cup1
6 sept. 2013 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
- Vosporo International Cup1
6 sept. 2013 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ122,5
BP70
DL122,5
Total315
- Dead Miners Memorial Tournament1
16 août 2013 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ110
BP70
DL110
Total290
- Donetsk Raw Bench Press Cup1
5 juil. 2013 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Donetsk Raw Bench Press Cup1
5 juil. 2013 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Zhdanovka Classic Bench Press Cup1
17 mai 2013 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Ukrainian Sub-Juniors Powerlifting Championship3
3 févr. 2013 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ95
BP55
DL95
Total245
- Donetsk Powerlifting Championships1
3 janv. 2013 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ95
BP60
DL90
Total245
- Donetsk Powerlifting Championships2
3 janv. 2013 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ95
BP60
DL90
Total245
- VOSPORO Open Cup2
20 sept. 2012 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ—
BP45
DL—
Total45
- VOSPORO Open Cup2
20 sept. 2012 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ65
BP45
DL80
Total190
- Dead Miners Memorial Tournament1
17 août 2012 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ80
BP40
DL85
Total205
- Donetsk Sub-Juniors Powerlifting Championships1
10 févr. 2012 · UkrainePF · Équipé single-ply
SQ75
BP40
DL75
Total190
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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