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Profil athlète

Russel Ross

USAHommes-105 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions de 2014 à 2015

Top 54,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#153 554 DOTS · USA

Russel Ross a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (USAPL). Le meilleur total, 557,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2014 (South Carolina State Championships). Avec 343,60 DOTS, Russel Ross occupe la 153 554e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 54,1 % mondial.

Squat

195kg

13 déc. 2014 · USAPL

Développé couché

135kg

13 déc. 2014 · USAPL

Soulevé de terre

227,5kg

13 déc. 2014 · USAPL

Total

557,5kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

343,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat0 %0/3
Développé couché0 %0/2
Soulevé de terre0 %0/1

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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