Profil athlète

Ryan Williams#1

AustraliaHommes120+ kgClassique (raw)AusPLProRawGPC-AUSWRPF-AUS

26 compétitions de 2013 à 2026

Top 0,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#16 DOTS · Australia

Ryan Williams a disputé 26 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2026 (GPC-AUS, ProRaw, AusPL et 1 autre). Le meilleur total, 1 007,5 kg (wraps, 120+ kg), a été réalisé en octobre 2020 (Northern Spring Classic), soit 247,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2015. Avec 572,46 DOTS, Ryan Williams occupe la 16e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 0,3 % mondial.

Squat

410kg

18 oct. 2020 · GPC-AUS

Développé couché

240kg

28 mars 2026 · AusPL

Soulevé de terre

375kg

23 avr. 2022 · ProRaw

Total

1 007,5kg

Wraps · 120+ kg

DOTS

572,46

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %53/68

Développé couché77 %58/75

Soulevé de terre73 %48/66

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

26 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 mars 2026	Cairns CupAusPL · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-49	140 kg133,9	—	222,5235240	—	240	133,21	1
22 août 2025	National ChampionshipsAusPL · Classique (raw) · Open	125 kg124,3	320340350	220220230	340360370	940	533,70	1
22 août 2025	National ChampionshipsAusPL · Classique (raw) · M40-49	125 kg124,3	320340350	220220230	340360370	940	533,70	1
22 mars 2025	Cairns CupAusPL · Classique (raw) · Open	125 kg124,6	320340350	220230237,5	340362,5·	950	538,96	1
16 mars 2024	14ProRaw · Wraps · M-OR	125 kg124,3	370390390	215230235	340360360	960	545,06	1
18 mars 2023	13ProRaw · Wraps · M-OR	125 kg124,8	360385405	220230235	340365382,5	985	558,54	2
16 oct. 2022	Northern Spring Classic - VGPC-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M2R	125 kg124,6	—	220230230	—	230	130,49	1
11 sept. 2022	Breakthrough BattlegroundsWRPF-AUS · Wraps · MR-M1	125 kg125	375400400	220227,5237,5	352,5352,5352,5	—	—	DQ
23 avr. 2022	12ProRaw · Wraps · M-OR	125 kg124,8	370390400	217,5230235	345365375	995	564,21	1
10 oct. 2021	Northern Spring CupGPC-AUS · Classique (raw) · M-OR	125 kg124,9	300330345	215227,5235	340360370	950	538,55	1
18 oct. 2020	Northern Spring ClassicGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg124	370395410	215225232,5	340365377,5	1 007,5	572,46	1
8 sept. 2019	Northern Spring ClassicGPC-AUS · Classique (raw) · M-OR	125 kg124,8	300320335	200215225	320350365	915	518,84	1
14 juin 2019	NationalsGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg124,8	370385400	215225230	350370370	—	—	DQ
15 mars 2019	XIProRaw · Wraps · M-OR	125 kg124,7	365385395	210222,5227,5	350370370	957,5	543,08	3
1 mars 2019	QLD State TitlesGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg124,4	350370·	210220·	350··	920	522,21	1
3 févr. 2019	Battle of the NorthGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg124,1	340360·	210220·	340355370	920	522,61	1
1 juin 2018	NationalsGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg123,4	360380400	210220227,5	342,5362,5372,5	970	552,01	1
16 mars 2018	XProRaw · Wraps · M-OR	125 kg123,7	360375375	220220220	—	—	—	DQ
4 mars 2018	Mackay QualifierGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg124,1	360360·	220··	340··	920	522,61	1
21 juil. 2017	NationalsGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg123,6	340360375	215220225	335352,5365	965	548,88	1
18 mars 2017	NineProRaw · Wraps · M-OR	125 kg124	330345360	210220225	325340345	925	525,59	1
5 mars 2017	Mackay QualifierGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg123	330330·	215··	325325·	870	495,62	1
8 juil. 2016	NationalsGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg119,9	310325340	210220227,5	300312,5322,5	890	511,27	2
1 janv. 2016	Gold Coast Nationals QualifierGPC-AUS · Wraps · M-OR	125 kg121,9	295310320	195205212,5	275290300	822,5	469,93	2
15 nov. 2015	SevenProRaw · Wraps · M-OR	110 kg109,8	285290300	190197,5200	260275285	775	459,32	13
19 mai 2015	NationalsGPC-AUS · Wraps · M-OR	110 kg109,3	265280285	180190195	260270280	760	451,21	6
1 déc. 2013	National Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR	110 kg108	—	160175175	250260265	440	262,43	18

Cairns Cup
28 mars 2026 · AusPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
240
DL
—
Total
240
National Championships
22 août 2025 · AusPL · Classique (raw)
1
SQ
350
BP
230
DL
360
Total
940
National Championships
22 août 2025 · AusPL · Classique (raw)
1
SQ
350
BP
230
DL
360
Total
940
Cairns Cup
22 mars 2025 · AusPL · Classique (raw)
1
SQ
350
BP
237,5
DL
362,5
Total
950
14
16 mars 2024 · ProRaw · Wraps
1
SQ
370
BP
230
DL
360
Total
960
13
18 mars 2023 · ProRaw · Wraps
2
SQ
385
BP
235
DL
365
Total
985
Northern Spring Classic - V
16 oct. 2022 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
230
DL
—
Total
230
Breakthrough Battlegrounds
11 sept. 2022 · WRPF-AUS · Wraps
DQ
SQ
400
BP
227,5
DL
—
Total
—
12
23 avr. 2022 · ProRaw · Wraps
1
SQ
390
BP
230
DL
375
Total
995
Northern Spring Cup
10 oct. 2021 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
345
BP
235
DL
370
Total
950
Northern Spring Classic
18 oct. 2020 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
410
BP
232,5
DL
365
Total
1 007,5
Northern Spring Classic
8 sept. 2019 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
335
BP
215
DL
365
Total
915
Nationals
14 juin 2019 · GPC-AUS · Wraps
DQ
SQ
385
BP
230
DL
—
Total
—
XI
15 mars 2019 · ProRaw · Wraps
3
SQ
385
BP
222,5
DL
350
Total
957,5
QLD State Titles
1 mars 2019 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
350
BP
220
DL
350
Total
920
Battle of the North
3 févr. 2019 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
340
BP
210
DL
370
Total
920
Nationals
1 juin 2018 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
380
BP
227,5
DL
362,5
Total
970
X
16 mars 2018 · ProRaw · Wraps
DQ
SQ
375
BP
—
DL
—
Total
—
Mackay Qualifier
4 mars 2018 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
360
BP
220
DL
340
Total
920
Nationals
21 juil. 2017 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
375
BP
225
DL
365
Total
965
Nine
18 mars 2017 · ProRaw · Wraps
1
SQ
360
BP
220
DL
345
Total
925
Mackay Qualifier
5 mars 2017 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
330
BP
215
DL
325
Total
870
Nationals
8 juil. 2016 · GPC-AUS · Wraps
2
SQ
340
BP
227,5
DL
322,5
Total
890
Gold Coast Nationals Qualifier
1 janv. 2016 · GPC-AUS · Wraps
2
SQ
320
BP
212,5
DL
290
Total
822,5
Seven
15 nov. 2015 · ProRaw · Wraps
13
SQ
300
BP
190
DL
285
Total
775
Nationals
19 mai 2015 · GPC-AUS · Wraps
6
SQ
285
BP
195
DL
280
Total
760
National Push/Pull
1 déc. 2013 · GPC-AUS · Classique (raw)
18
SQ
—
BP
175
DL
265
Total
440

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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