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Profil athlète

Ryan Yong Chang Sheng

SingaporeHommes-59 kgClassique (raw)AsianPFIPFPS

4 compétitions de 2022 à 2023

Top 4,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#40 DOTS · Singapore

Ryan Yong Chang Sheng a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2023 (PS, AsianPF et IPF). Le meilleur total, 560 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en août 2023 (World Junior and Sub-Junior Classic Championships), soit 52 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2022. Avec 481,61 DOTS, Ryan Yong Chang Sheng occupe la 40e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 4,5 % mondial.

Squat

200kg

11 déc. 2023 · AsianPF

Développé couché

132,5kg

11 déc. 2023 · AsianPF

Soulevé de terre

240kg

27 août 2023 · IPF

Total

560kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

481,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %12/15
Développé couché87 %13/15
Soulevé de terre60 %9/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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