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Profil athlète

Ryszard Bieniek

PolandHommes-120 kgClassique (raw)PZKFiTS

1 compétition en 2020

Top 49,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 204 DOTS · Poland

Ryszard Bieniek a disputé une compétition de force athlétique en 2020 (PZKFiTS). Le meilleur total, 595 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en août 2020 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym). Avec 351,92 DOTS, Ryszard Bieniek occupe la 3 204e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 49,6 % mondial.

Squat

200kg

28 août 2020 · PZKFiTS

Développé couché

135kg

28 août 2020 · PZKFiTS

Soulevé de terre

260kg

28 août 2020 · PZKFiTS

Total

595kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

351,92

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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