Coachforce

Profil athlète

Sarah Silwka

AustraliaFemmes-63 kgWrapsGPC-AUS

3 compétitions de 2017 à 2018

Top 10,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#881 DOTS · Australia

Sarah Silwka a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (GPC-AUS). Le meilleur total, 362,5 kg (wraps, -63 kg), a été réalisé en avril 2018 (QLD States). Avec 405,56 DOTS, Sarah Silwka occupe la 881e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 10,1 % mondial.

Squat

135kg

1 juin 2018 · GPC-AUS

Développé couché

77,5kg

7 avr. 2018 · GPC-AUS

Soulevé de terre

150kg

1 juin 2018 · GPC-AUS

Total

362,5kg

Wraps · -63 kg

DOTS

405,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Nationals

    1 juin 2018 · GPC-AUS · Wraps

    5
    SQ

    135

    BP

    75

    DL

    150

    Total

    360

  • QLD States

    7 avr. 2018 · GPC-AUS · Wraps

    2
    SQ

    135

    BP

    77,5

    DL

    150

    Total

    362,5

  • Spring Cup

    26 août 2017 · GPC-AUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    70

    DL

    —

    Total

    70

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil