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Profil athlète

Shira Talala

IsraelFemmes-57 kgClassique (raw)ILPFINPF

3 compétitions de 2021 à 2022

Top 12,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#32 DOTS · Israel

Shira Talala a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2022 (ILPF et INPF). Le meilleur total, 335 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en décembre 2022 (National Championship), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2021. Avec 395,41 DOTS, Shira Talala occupe la 32e place du classement national (Israel) chez les femmes et figure dans le top 12,3 % mondial.

Squat

120kg

20 déc. 2022 · ILPF

Développé couché

65kg

20 déc. 2022 · ILPF

Soulevé de terre

150kg

20 déc. 2022 · ILPF

Total

335kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

395,41

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %8/9
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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