Profil athlète

Simon Donde

DenmarkHommes-83 kgClassique (raw)DSF

20 compétitions de 2017 à 2026

Top 75,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 532 DOTS · Denmark

Simon Donde a disputé 20 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2026 (DSF). Le meilleur total, 441,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en avril 2023 (DM Klassisk), soit 46,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2018. Avec 300,50 DOTS, Simon Donde occupe la 1 532e place du classement national (Denmark) chez les hommes et figure dans le top 75,5 % mondial.

Squat

145kg

1 avr. 2023 · DSF

Développé couché

144kg

1 avr. 2023 · DSF

Soulevé de terre

155kg

11 avr. 2026 · DSF

Total

441,5kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

300,50

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat82 %9/11

Développé couché82 %42/51

Soulevé de terre83 %10/12

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Historique des compétitions

20 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 avr. 2026	DM Klassisk Sub-Junior MastersDSF · Classique (raw) · Masters 3	83 kg82,06	—	—	—	432,5	293,86	1
21 févr. 2026	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	83 kg81,75	—	—	—	140	95,33	1
4 oct. 2025	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg82,18	—	—	—	132,5	89,95	1
25 nov. 2023	DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	83 kg82,2	—	135140142,5	—	142,5	96,73	1
23 sept. 2023	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,5	—	130137,5140	—	137,5	93,79	1
22 avr. 2023	Jørgen Krog/Copenhagen Cup Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,55	—	135140145,5	—	140	95,46	1
1 avr. 2023	DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Masters 2	83 kg81,81	130137,5145	135140144	140152,5165	441,5	300,50	3
24 sept. 2022	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,14	—	125130135	—	135	92,32	1
2 avr. 2022	DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Masters 2	83 kg81,08	120130130	135140143,5	140150157,5	420	287,35	3
25 sept. 2021	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg80,79	—	120127,5135	—	135	92,55	1
3 sept. 2021	DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Masters 2	83 kg82,25	120130·	130137,5143,5	120130150	417,5	283,30	2
28 sept. 2019	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,8	—	125132,5140	—	132,5	90,19	1
21 sept. 2019	SM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg81,56	—	120127,5132,5	—	132,5	90,34	2
27 avr. 2019	Jørgen Krog Cup BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	83 kg82,3	—	120127,5135	—	135	91,57	1
24 nov. 2018	DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,55	—	125132,5137,5	—	137,5	93,76	2
29 sept. 2018	DM Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg82,53	—	125135142,5	—	135	91,43	2
25 août 2018	SM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	83 kg81,76	—	120130137,5	—	137,5	93,62	3
6 avr. 2018	DM KlassiskDSF · Classique (raw) · Masters 2	83 kg81,64	115130140	120132,5132,5	115130145	395	269,17	2
25 nov. 2017	DM BænkpresDSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,96	—	120127,5135	—	135	91,79	1
23 sept. 2017	DM i Klassisk BænkpresDSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	83 kg81,7	—	120130135	—	130	88,55	1

DM Klassisk Sub-Junior Masters
11 avr. 2026 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
137,5
DL
155
Total
432,5
DM Klassisk Bænkpres
21 févr. 2026 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
DM Klassisk Bænkpres
4 oct. 2025 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
132,5
DL
—
Total
132,5
DM Bænkpres
25 nov. 2023 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
142,5
DL
—
Total
142,5
DM Klassisk Bænkpres
23 sept. 2023 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
137,5
DL
—
Total
137,5
Jørgen Krog/Copenhagen Cup Klassisk Bænkpres
22 avr. 2023 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
DM Klassisk
1 avr. 2023 · DSF · Classique (raw)
3
SQ
145
BP
144
DL
152,5
Total
441,5
DM Klassisk Bænkpres
24 sept. 2022 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
DM Klassisk
2 avr. 2022 · DSF · Classique (raw)
3
SQ
130
BP
140
DL
150
Total
420
DM Klassisk Bænkpres
25 sept. 2021 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
DM Klassisk
3 sept. 2021 · DSF · Classique (raw)
2
SQ
130
BP
137,5
DL
150
Total
417,5
DM Klassisk Bænkpres
28 sept. 2019 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
132,5
DL
—
Total
132,5
SM Klassisk Bænkpres
21 sept. 2019 · DSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
132,5
DL
—
Total
132,5
Jørgen Krog Cup Bænkpres
27 avr. 2019 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
DM Bænkpres
24 nov. 2018 · DSF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
137,5
DL
—
Total
137,5
DM Klassisk Bænkpres
29 sept. 2018 · DSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
SM Bænkpres
25 août 2018 · DSF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
137,5
DL
—
Total
137,5
DM Klassisk
6 avr. 2018 · DSF · Classique (raw)
2
SQ
130
BP
120
DL
145
Total
395
DM Bænkpres
25 nov. 2017 · DSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
DM i Klassisk Bænkpres
23 sept. 2017 · DSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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