Profil athlète
Simon Hollis
4 compétitions de 2015 à 2019
Top 56,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Simon Hollis a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2019 (GPC-AUS et ProRaw). Le meilleur total, 540 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en février 2015 (VIC States). Avec 339,96 DOTS, Simon Hollis occupe la 8 265e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 56,1 % mondial.
190kg
20 févr. 2015 · GPC-AUS
182,5kg
15 mars 2019 · ProRaw
245kg
2 déc. 2018 · GPC-AUS
540kg
Wraps · -105 kg
339,96
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 mars 2019 | XIProRaw · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR | 125 kg114,4 | — | 175182,5190 | — | 182,5 | 106,55 | 5 |
| 2 déc. 2018 | VIC Push PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR | 110 kg109,9 | — | 165172,5180 | 220245260 | 417,5 | 247,36 | 1 |
| 6 déc. 2015 | International Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · M-OR | 100 kg98,8 | — | 137,5142,5147,5 | 200225240 | 372,5 | 230,49 | 12 |
| 20 févr. 2015 | VIC StatesGPC-AUS · Wraps · M-OR | 100 kg95,1 | 180190200 | 125135140 | 200215225 | 540 | 339,96 | 11 |
- XI5
15 mars 2019 · ProRaw · Classique (raw)
SQ—
BP182,5
DL—
Total182,5
- VIC Push Pull1
2 déc. 2018 · GPC-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP172,5
DL245
Total417,5
- International Push/Pull12
6 déc. 2015 · GPC-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP147,5
DL225
Total372,5
- VIC States11
20 févr. 2015 · GPC-AUS · Wraps
SQ190
BP135
DL215
Total540
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Laird RossAustralia · 2 compétitions en commun900kg523,67 DOTS
- Nick HaralambopoulosAustralia · 2 compétitions en commun880kg485,23 DOTS
- Gavin HewardAustralia · 2 compétitions en commun781kg464,03 DOTS
- Josh RaysonAustralia · 2 compétitions en commun872,5kg514,68 DOTS
- Mark VidicAustralia · 2 compétitions en commun770kg471,13 DOTS
- Daniel KranitzAustralia · 2 compétitions en commun800kg461,79 DOTS
- Nathan Jones #1Australia · 1 compétition en commun910kg540,83 DOTS
- Dean IllguthAustralia · 1 compétition en commun807,5kg482,66 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil