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Profil athlète

Simon Sishamge

South AfricaHommes-74 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2024

Top 59,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 712 DOTS · South Africa

Simon Sishamge a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (SAPF). Le meilleur total, 460 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en avril 2024 (South Africa Classic Powerlifting Championships). Avec 333,32 DOTS, Simon Sishamge occupe la 1 712e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 59,6 % mondial.

Squat

170kg

4 avr. 2024 · SAPF

Développé couché

90kg

4 avr. 2024 · SAPF

Soulevé de terre

200kg

4 avr. 2024 · SAPF

Total

460kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

333,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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