Profil athlète
Sonia Manaena
39 compétitions de 2006 à 2015
Top 0,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Sonia Manaena a disputé 39 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2015 (NZPF, IPF, PA et 1 autre). Le meilleur total, 625 kg (équipé single-ply, 84+ kg), a été réalisé en juillet 2011 (Australian Powerlifting and Bench Press Championships and Pacific Invitational), soit 190 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2006. Avec 546,06 DOTS, Sonia Manaena occupe la 6e place du classement national (New Zealand) chez les femmes et figure dans le top 0,5 % mondial.
235kg
20 juin 2009 · NZPF
157,5kg
20 juil. 2011 · PA
245kg
30 juil. 2013 · IPF
625kg
Équipé single-ply · 84+ kg
546,06
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
39 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 mars 2015 | Arnold Pro DeadliftNAPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 84+ kg130,2 | — | — | 232,5242,5242,5 | 232,5 | 182,77 | 5 |
| 1 juin 2014 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 84+ kg124,15 | 175175· | 102,5·· | 210220230 | 507,5 | 403,49 | 3 |
| 26 avr. 2014 | Southern Weightlifting Provincial Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84+ kg— | — | — | — | 115 | — | 1 |
| 26 avr. 2014 | Southern Weightlifting Provincial Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 84+ kg— | — | — | — | 517,5 | — | 1 |
| 5 avr. 2014 | Raw Pacific InvitationalPA · Classique (raw) · Open | 84+ kg127,25 | 180180180 | 90110115 | 200220237,5 | — | — | DQ |
| 3 sept. 2013 | New Zealand Raw Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 84+ kg127,3 | 170177,5· | 115122,5122,5 | 220230237 | 530 | 418,78 | 1 |
| 30 juil. 2013 | World GamesIPF · Équipé single-ply · Super | 72+ kg125,41 | 215225· | 142,5150157,5 | 220240245 | 610 | 483,74 | 8 |
| 11 juin 2013 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 84+ kg128,3 | 177,5182,5182,5 | 115120122,5 | 220230236 | 533,5 | 420,77 | 1 |
| 8 juin 2013 | South Island ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 84+ kg— | — | — | — | 546 | — | 1 |
| 27 avr. 2013 | Southern Weightlifting Provincial Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84+ kg— | — | — | — | 125 | — | 1 |
| 27 avr. 2013 | Southern Weightlifting Provincial Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 84+ kg— | — | — | — | 546 | — | 1 |
| 23 mars 2013 | Raw Pacific InvitationalPA · Classique (raw) · Open | 84+ kg131,8 | 175182,5190 | 115120125 | 217,5227,5236 | 530 | 415,56 | 1 |
| 5 août 2012 | National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 84+ kg— | — | — | — | 520 | — | 1 |
| 12 juin 2012 | World Classic Powerlifting CupIPF · Classique (raw) · Open | 84+ kg126 | 170177,5177,5 | 107,5112,5117,5 | 215225237,5 | 515 | 407,93 | 1 |
| 1 avr. 2012 | Raw Pacific InvitationalPA · Classique (raw) · Open | 84+ kg128,22 | 175190190 | 100107,5115 | 217,5227,5235,5 | 525,5 | 414,52 | 1 |
| 8 nov. 2011 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 84+ kg124,13 | 222,5230230 | 152,5152,5152,5 | 225235242,5 | — | — | DQ |
| 5 août 2011 | National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 84+ kg125,55 | 220220· | 150160· | 230235235 | 600 | 475,68 | 1 |
| 20 juil. 2011 | Australian Powerlifting and Bench Press Championships and Pacific InvitationalPA · Équipé single-ply · Open | 84+ kg126,18 | 225235235 | 150150157,5 | 225235242,5 | 625 | 494,89 | 1 |
| 7 mars 2011 | Otago Powerlifting & Bench Press ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 84+ kg— | — | — | — | 605 | — | 1 |
| 12 févr. 2011 | Invercargill City Powerlifting 3-LiftNZPF · Équipé single-ply · Open | 84+ kg— | — | — | — | 525 | — | 1 |
| 7 nov. 2010 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg122,8 | 225225232,5 | 145145152,5 | 222,5232,5232,5 | 600 | 478,39 | 5 |
| 6 août 2010 | NZ ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg122 | 217,5220220 | 140152,5152,5 | 205220220 | 580 | 463,26 | 1 |
| 24 juil. 2010 | Australian Open Powerlifting and Bench Press Championships and Intervarsity ChampionshipsPA · Équipé single-ply · Open | 90+ kg123,75 | 217,5230240 | 142,5150155 | 210227,5240 | 607,5 | 483,40 | G |
| 2 nov. 2009 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg121,76 | 210230235 | 137,5142,5142,5 | 220220230 | 587,5 | 469,50 | 5 |
| 8 août 2009 | National ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg123 | 225225225 | 135135· | — | — | — | DQ |
| 20 juin 2009 | South Island Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90 kg90 | — | — | — | 612,5 | 546,06 | 1 |
| 2 mai 2009 | Otago Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg— | — | — | — | 600 | — | 1 |
| 15 avr. 2009 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 90+ kg122,75 | — | 145145145 | — | — | — | DQ |
| 30 oct. 2008 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg120,24 | 222,5232,5235 | 132,5140140 | 222,5227,5240 | 590 | 473,13 | 4 |
| 16 août 2008 | National ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg121,5 | 215230240 | 125140140 | 215215215 | 570 | 455,78 | 1 |
| 14 juin 2008 | South Island Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg— | — | — | — | 580 | — | 1 |
| 3 mai 2008 | Otago Powerlifting ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg— | — | — | — | 547,5 | — | 1 |
| 14 oct. 2007 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg115 | 190190205 | 100110120 | 205220237,5 | 520 | 422,52 | 5 |
| 1 août 2007 | National ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg— | — | — | — | 485 | — | 2 |
| 21 avr. 2007 | New Zealand International Bench Press SelectionNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90+ kg104 | — | 105·110 | — | 105 | 88,28 | 2 |
| 10 mars 2007 | Otago Powerlifting Club LiftNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg— | — | — | — | 482,5 | — | 1 |
| 1 janv. 2007 | South Island ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg108,3 | 100100100 | 5060· | 170190205 | 365 | 302,48 | 1 |
| 5 nov. 2006 | World Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg98,4 | 170185195 | 859595 | 170180187,5 | 450 | 386,45 | 8 |
| 1 août 2006 | National 3-Lift ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Open | 90+ kg94,7 | 160170180 | 808085 | 160170175 | 435 | 379,43 | 1 |
- Arnold Pro Deadlift5
8 mars 2015 · NAPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL232,5
Total232,5
- World Classic Powerlifting Championships3
1 juin 2014 · IPF · Classique (raw)
SQ175
BP102,5
DL230
Total507,5
- Southern Weightlifting Provincial Bench Press Championships1
26 avr. 2014 · NZPF · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Southern Weightlifting Provincial Powerlifting Championships1
26 avr. 2014 · NZPF · Classique (raw)
SQ177,5
BP115
DL225
Total517,5
- Raw Pacific InvitationalDQ
5 avr. 2014 · PA · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL220
Total—
- New Zealand Raw Powerlifting Championships1
3 sept. 2013 · NZPF · Classique (raw)
SQ177,5
BP122,5
DL230
Total530
- World Games8
30 juil. 2013 · IPF · Équipé single-ply
SQ215
BP150
DL245
Total610
- World Classic Powerlifting Championships1
11 juin 2013 · IPF · Classique (raw)
SQ177,5
BP120
DL236
Total533,5
- South Island Championships1
8 juin 2013 · NZPF · Classique (raw)
SQ185
BP125
DL236
Total546
- Southern Weightlifting Provincial Bench Press Championships1
27 avr. 2013 · NZPF · Classique (raw)
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Southern Weightlifting Provincial Powerlifting Championships1
27 avr. 2013 · NZPF · Classique (raw)
SQ185
BP125
DL236
Total546
- Raw Pacific Invitational1
23 mars 2013 · PA · Classique (raw)
SQ182,5
BP120
DL227,5
Total530
- National Powerlifting Championships1
5 août 2012 · NZPF · Équipé single-ply
SQ180
BP115
DL225
Total520
- World Classic Powerlifting Cup1
12 juin 2012 · IPF · Classique (raw)
SQ177,5
BP112,5
DL225
Total515
- Raw Pacific Invitational1
1 avr. 2012 · PA · Classique (raw)
SQ175
BP115
DL235,5
Total525,5
- World Powerlifting ChampionshipsDQ
8 nov. 2011 · IPF · Équipé single-ply
SQ222,5
BP—
DL235
Total—
- National Powerlifting Championships1
5 août 2011 · NZPF · Équipé single-ply
SQ220
BP150
DL230
Total600
- Australian Powerlifting and Bench Press Championships and Pacific Invitational1
20 juil. 2011 · PA · Équipé single-ply
SQ225
BP157,5
DL242,5
Total625
- Otago Powerlifting & Bench Press Championships1
7 mars 2011 · NZPF · Équipé single-ply
SQ225
BP155
DL225
Total605
- Invercargill City Powerlifting 3-Lift1
12 févr. 2011 · NZPF · Équipé single-ply
SQ175
BP140
DL210
Total525
- World Powerlifting Championships5
7 nov. 2010 · IPF · Équipé single-ply
SQ225
BP152,5
DL222,5
Total600
- NZ Championships1
6 août 2010 · NZPF · Équipé single-ply
SQ220
BP140
DL220
Total580
- Australian Open Powerlifting and Bench Press Championships and Intervarsity ChampionshipsG
24 juil. 2010 · PA · Équipé single-ply
SQ230
BP150
DL227,5
Total607,5
- World Powerlifting Championships5
2 nov. 2009 · IPF · Équipé single-ply
SQ230
BP137,5
DL220
Total587,5
- National ChampionshipsDQ
8 août 2009 · NZPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- South Island Powerlifting Championships1
20 juin 2009 · NZPF · Équipé single-ply
SQ235
BP145
DL232,5
Total612,5
- Otago Powerlifting Championships1
2 mai 2009 · NZPF · Équipé single-ply
SQ230
BP145
DL225
Total600
- World Masters Bench Press ChampionshipsDQ
15 avr. 2009 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- World Powerlifting Championships4
30 oct. 2008 · IPF · Équipé single-ply
SQ222,5
BP140
DL227,5
Total590
- National Championships1
16 août 2008 · NZPF · Équipé single-ply
SQ230
BP125
DL215
Total570
- South Island Powerlifting Championships1
14 juin 2008 · NZPF · Équipé single-ply
SQ230
BP125
DL225
Total580
- Otago Powerlifting Championships1
3 mai 2008 · NZPF · Équipé single-ply
SQ200
BP122,5
DL225
Total547,5
- World Powerlifting Championships5
14 oct. 2007 · IPF · Équipé single-ply
SQ190
BP110
DL220
Total520
- National Championships2
1 août 2007 · NZPF · Équipé single-ply
SQ190
BP80
DL215
Total485
- New Zealand International Bench Press Selection2
21 avr. 2007 · NZPF · Équipé single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Otago Powerlifting Club Lift1
10 mars 2007 · NZPF · Équipé single-ply
SQ180
BP100
DL202,5
Total482,5
- South Island Championships1
1 janv. 2007 · NZPF · Équipé single-ply
SQ100
BP60
DL205
Total365
- World Powerlifting Championships8
5 nov. 2006 · IPF · Équipé single-ply
SQ185
BP85
DL180
Total450
- National 3-Lift Championships1
1 août 2006 · NZPF · Équipé single-ply
SQ180
BP80
DL175
Total435
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ielja StrikNetherlands · 3 compétitions en commun665kg599,08 DOTS
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