Profil athlète

Stephanie Alston

AustraliaFemmes-63 kgClassique (raw)PA

2 compétitions de 2018 à 2019

Top 44,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 163 DOTS · Australia

Stephanie Alston a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (PA). Le meilleur total, 277 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juillet 2019 (NSPC Open II), soit 9,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2018. Avec 313,79 DOTS, Stephanie Alston occupe la 4 163e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 44,6 % mondial.

Squat

95kg

6 juil. 2019 · PA

Développé couché

58kg

6 juil. 2019 · PA

Soulevé de terre

124kg

6 juil. 2019 · PA

Total

277kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

313,79

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6

Développé couché100 %6/6

Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
6 juil. 2019	NSPC Open IIPA · Classique (raw) · Open	58 kg58	8895100	505558	105116124	277	313,79	2
2 sept. 2018	Top Lifter IVPA · Classique (raw) · Open	64 kg60,7	809095	404550	107,5117,5122,5	267,5	294,38	5

NSPC Open II
6 juil. 2019 · PA · Classique (raw)
2
SQ
95
BP
58
DL
124
Total
277
Top Lifter IV
2 sept. 2018 · PA · Classique (raw)
5
SQ
95
BP
50
DL
122,5
Total
267,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil