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Profil athlète

Tamara Mishchenko

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)WRPFWPFFPR

3 compétitions de 2016 à 2019

Top 27,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 491 DOTS · Russia

Tamara Mishchenko a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (WRPF, WPF et FPR). Le meilleur total, 300 kg (équipé single-ply, -57 kg), a été réalisé en mai 2016 (Moscow Lights). Avec 349,06 DOTS, Tamara Mishchenko occupe la 4 491e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 27,4 % mondial.

Squat

120kg

2 mai 2016 · FPR

Développé couché

60kg

2 mai 2016 · FPR

Soulevé de terre

120kg

2 mai 2016 · FPR

Total

300kg

Équipé single-ply · -57 kg

DOTS

349,06

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • World Championships

    4 déc. 2019 · WRPF · Classique (raw)

    7
    SQ

    100

    BP

    55

    DL

    100

    Total

    255

  • World Cup

    24 août 2019 · WPF · Wraps

    2
    SQ

    105

    BP

    55

    DL

    100

    Total

    260

  • Moscow Lights

    2 mai 2016 · FPR · Équipé single-ply

    10
    SQ

    120

    BP

    60

    DL

    120

    Total

    300

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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