Profil athlète

Tan Li Ting Rachel

SingaporeFemmes-63 kgClassique (raw)PS

2 compétitions de 2023 à 2024

Top 23,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#124 DOTS · Singapore

Tan Li Ting Rachel a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (PS). Le meilleur total, 332,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en octobre 2024 (Ark Bloc 24), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2023. Avec 359,71 DOTS, Tan Li Ting Rachel occupe la 124e place du classement national (Singapore) chez les femmes et figure dans le top 23,1 % mondial.

Squat

120kg

19 oct. 2024 · PS

Développé couché

62,5kg

19 oct. 2024 · PS

Soulevé de terre

150kg

19 oct. 2024 · PS

Total

332,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

359,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 oct. 2024	Ark Bloc 24PS · Classique (raw) · Open	63 kg62,4	110117,5120	57,56062,5	135145150	332,5	359,71	3
17 nov. 2023	Reformd 2.0PS · Classique (raw) · Junior	63 kg61,6	97,5105112,5	52,55557,5	110120130	300	327,14	2

Ark Bloc 24
19 oct. 2024 · PS · Classique (raw)
3
SQ
120
BP
62,5
DL
150
Total
332,5
Reformd 2.0
17 nov. 2023 · PS · Classique (raw)
2
SQ
112,5
BP
57,5
DL
130
Total
300

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil