Profil athlète

Thomas Duong#1

AustraliaHommes-74 kgClassique (raw)APLAAPUPA

17 compétitions de 2016 à 2024

Top 3,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#355 DOTS · Australia

Thomas Duong a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2024 (APU, PA et APLA). Le meilleur total, 677,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mars 2024 (Nationals Series: Open Classic), soit 135 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2016. Avec 492,01 DOTS, Thomas Duong occupe la 355e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 3,4 % mondial.

Squat

252,5kg

8 mars 2024 · APLA

Développé couché

152,5kg

28 oct. 2023 · APU

Soulevé de terre

275kg

8 mars 2024 · APLA

Total

677,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

492,01

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat84 %43/51

Développé couché86 %43/50

Soulevé de terre86 %44/51

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
7 sept. 2024	Power PalsAPLA · Classique (raw) · Open	74 kg74	222,5237,5247,5	140145147,5	245265277,5	647,5	468,56	2
8 mars 2024	Nationals Series: Open ClassicAPLA · Classique (raw) · Open	74 kg73,6	227,5242,5252,5	142,5147,5150	240260275	677,5	492,01	6
28 oct. 2023	NSW State Classic Open Men's Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open	74 kg73,8	222,5237,5250	140147,5152,5	237,5255275	665	482,08	2
3 juin 2023	Warrior of the West IVAPU · Classique (raw) · Open	74 kg73,6	215230245	140147,5152,5	237,5252,5265	662,5	481,12	1
14 oct. 2022	National Classic Open Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open	74 kg72,55	220232,5242,5	140145147,5	240255270	632,5	463,70	5
14 mai 2022	NSW Open Mens State ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open	74 kg73,9	217,5230242,5	137,5145150	235242,5257,5	650	470,79	1
13 févr. 2022	AAC State Qualifier IAPU · Classique (raw) · Open	83 kg77,8	197,5212,5222,5	135142,5150	220240250	622,5	436,49	2
10 avr. 2021	NSW State Open Classic ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open	74 kg73,85	220220230	140147,5152,5	247,5261265	642,5	465,56	1
29 nov. 2020	Adonis Classic Powerlifting Open 3APU · Classique (raw) · Open	74 kg73,9	210225232,5	135142,5147,5	245260270	640	463,54	1
23 févr. 2020	Adonis Classic Powerlifting OpenAPU · Classique (raw) · Open	74 kg74	205215225	122,5130135	225245255	615	445,05	1
7 nov. 2019	Classic NationalsAPU · Classique (raw) · Open	74 kg73,6	207,5220227,5	115120125	230242,5252,5	605	439,36	4
7 avr. 2019	Odin's TrialAPU · Classique (raw) · Open	74 kg73,5	205215220	132,5137,5·	220230242,5	600	436,11	1
2 sept. 2018	NSW OpenAPU · Classique (raw) · Open	83 kg77,8	202,5212,5220	130137,5142,5	220230237,5	587,5	411,94	3
26 nov. 2017	City Strength Open VPA · Classique (raw) · Open	74 kg73,9	200200212,5	127,5135140	210225225	577,5	418,28	1
4 août 2017	Australian Junior / Masters ChampionshipsPA · Classique (raw) · Juniors	74 kg73,95	197,5197,5210	130137,5137,5	207,5227,5227,5	547,5	396,37	13
2 avr. 2017	Matti TikkaPA · Classique (raw) · Open	74 kg73,5	190200210	125130135	205225235	580	421,58	2
11 sept. 2016	Top Lifter IVPA · Classique (raw) · Open	74 kg71,65	175185195	115122,5127,5	195210225	542,5	401,06	1

Power Pals
7 sept. 2024 · APLA · Classique (raw)
2
SQ
237,5
BP
145
DL
265
Total
647,5
Nationals Series: Open Classic
8 mars 2024 · APLA · Classique (raw)
6
SQ
252,5
BP
150
DL
275
Total
677,5
NSW State Classic Open Men's Powerlifting and Bench Press Championships
28 oct. 2023 · APU · Classique (raw)
2
SQ
237,5
BP
152,5
DL
275
Total
665
Warrior of the West IV
3 juin 2023 · APU · Classique (raw)
1
SQ
245
BP
152,5
DL
265
Total
662,5
National Classic Open Powerlifting and Bench Press Championships
14 oct. 2022 · APU · Classique (raw)
5
SQ
232,5
BP
145
DL
255
Total
632,5
NSW Open Mens State Championships
14 mai 2022 · APU · Classique (raw)
1
SQ
242,5
BP
150
DL
257,5
Total
650
AAC State Qualifier I
13 févr. 2022 · APU · Classique (raw)
2
SQ
222,5
BP
150
DL
250
Total
622,5
NSW State Open Classic Championships
10 avr. 2021 · APU · Classique (raw)
1
SQ
230
BP
147,5
DL
265
Total
642,5
Adonis Classic Powerlifting Open 3
29 nov. 2020 · APU · Classique (raw)
1
SQ
232,5
BP
147,5
DL
260
Total
640
Adonis Classic Powerlifting Open
23 févr. 2020 · APU · Classique (raw)
1
SQ
225
BP
135
DL
255
Total
615
Classic Nationals
7 nov. 2019 · APU · Classique (raw)
4
SQ
227,5
BP
125
DL
252,5
Total
605
Odin's Trial
7 avr. 2019 · APU · Classique (raw)
1
SQ
220
BP
137,5
DL
242,5
Total
600
NSW Open
2 sept. 2018 · APU · Classique (raw)
3
SQ
220
BP
137,5
DL
230
Total
587,5
City Strength Open V
26 nov. 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
212,5
BP
140
DL
225
Total
577,5
Australian Junior / Masters Championships
4 août 2017 · PA · Classique (raw)
13
SQ
210
BP
130
DL
207,5
Total
547,5
Matti Tikka
2 avr. 2017 · PA · Classique (raw)
2
SQ
210
BP
135
DL
235
Total
580
Top Lifter IV
11 sept. 2016 · PA · Classique (raw)
1
SQ
195
BP
122,5
DL
225
Total
542,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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