Coachforce

Profil athlète

Thomas Roncone

AustraliaHommes-74 kgClassique (raw)PA

3 compétitions de 2014 à 2015

Top 36,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 349 DOTS · Australia

Thomas Roncone a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (PA). Le meilleur total, 517,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en février 2015 (Top Lifter), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2014. Avec 375,81 DOTS, Thomas Roncone occupe la 5 349e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 36,8 % mondial.

Squat

180kg

22 févr. 2015 · PA

Développé couché

127,5kg

28 sept. 2014 · PA

Soulevé de terre

217,5kg

22 févr. 2015 · PA

Total

517,5kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

375,81

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Top Lifter

    22 févr. 2015 · PA · Classique (raw)

    3
    SQ

    180

    BP

    120

    DL

    217,5

    Total

    517,5

  • NSPC Raw Challenge

    28 sept. 2014 · PA · Classique (raw)

    2
    SQ

    172,5

    BP

    127,5

    DL

    210

    Total

    510

  • Hydrofit Open III

    22 juin 2014 · PA · Classique (raw)

    4
    SQ

    160

    BP

    127,5

    DL

    207,5

    Total

    495

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil