Profil athlète
Tomasz Janas
8 compétitions de 2016 à 2019
Top 51,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Tomasz Janas a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (PZKFiTS, GPC, WUAP et 1 autre). Le meilleur total, 455 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en octobre 2019 (World Championships), soit 95 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2016. Avec 348,33 DOTS, Tomasz Janas occupe la 3 346e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 51,5 % mondial.
180kg
20 oct. 2019 · GPC
85kg
17 juin 2019 · WUAP
195kg
20 oct. 2019 · GPC
455kg
Wraps · -74 kg
348,33
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 oct. 2019 | World ChampionshipsGPC · Wraps · T3 | 75 kg69,9 | 160170180 | 808585 | 180195217,5 | 455 | 342,12 | 3 |
| 17 juin 2019 | European ChampionshipsWUAP · Wraps · T 18-19 | 67.5 kg67,1 | 155165175 | 708085 | 175190211 | 450 | 348,33 | 1 |
| 23 avr. 2019 | International Polish ChampionshipsGPC · Wraps · Squat seul · T3 | 75 kg68,1 | 150160170 | — | — | 160 | 122,54 | 2 |
| 23 avr. 2019 | International Polish ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T3 | 67.5 kg67,1 | — | — | 160180202,5 | 180 | 139,33 | 1 |
| 17 nov. 2018 | World Cup in Bench Press & DeadliftWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Sub-Juniors 17-19 | —67,5 | — | — | 160180190 | 190 | 146,44 | 5 |
| 17 nov. 2018 | World Cup in Bench Press & DeadliftWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | 160180190 | 190 | 146,44 | 4 |
| 17 mars 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 18 | 74 kg66,7 | 125135140 | 657075 | 150165170 | 380 | 295,44 | 9 |
| 20 mai 2017 | Polish Under 16 Under 20 & Weteranki Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 20 | 59 kg58,7 | 110120125 | 607072,5 | 130140140 | 335 | 287,94 | 2 |
| 1 avr. 2017 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 18 | 66 kg65,6 | 115125130 | 707577,5 | 140150150 | 350 | 275,48 | 14 |
| 10 déc. 2016 | Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 18 | 66 kg65,3 | 135145145 | 707577,5 | 130140150 | 360 | 284,32 | 2 |
- World Championships3
20 oct. 2019 · GPC · Wraps
SQ180
BP80
DL195
Total455
- European Championships1
17 juin 2019 · WUAP · Wraps
SQ175
BP85
DL190
Total450
- International Polish Championships2
23 avr. 2019 · GPC · Wraps
SQ160
BP—
DL—
Total160
- International Polish Championships1
23 avr. 2019 · GPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
- World Cup in Bench Press & Deadlift5
17 nov. 2018 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL190
Total190
- World Cup in Bench Press & Deadlift4
17 nov. 2018 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL190
Total190
- Polish Classic Powerlifting Cup9
17 mars 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ140
BP70
DL170
Total380
- Polish Under 16 Under 20 & Weteranki Classic Powerlifting Championships2
20 mai 2017 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ125
BP70
DL140
Total335
- Polish Classic Powerlifting Cup14
1 avr. 2017 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ125
BP75
DL150
Total350
- Polish Powerlifting Championships2
10 déc. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ135
BP75
DL150
Total360
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Oliver KurekSlovakia · 2 compétitions en commun765kg521,83 DOTS
- Antoni KaliňskiPoland · 2 compétitions en commun470kg398,34 DOTS
- Ulrich MielichGermany · 2 compétitions en commun385kg325,83 DOTS
- Mariusz GrotkowskiPoland · 2 compétitions en commun775kg607,92 DOTS
- Kamil IwasiówUSA · 2 compétitions en commun675kg529,61 DOTS
- Dawid NatorskiPoland · 2 compétitions en commun605kg466,47 DOTS
- Grzegorz UziełłoPoland · 2 compétitions en commun575kg450,53 DOTS
- Ori NataneliIsrael · 1 compétition en commun728,5kg494,50 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil