Profil athlète

Uladzislau Zhuk

BelarusHommes120+ kgClassique (raw)EPF

1 compétition en 2015

Top 25,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#470 DOTS · Belarus

Uladzislau Zhuk a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (EPF). Le meilleur total, 695 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en mars 2015 (1st European Men's Classic Championships). Avec 398,87 DOTS, Uladzislau Zhuk occupe la 470e place du classement national (Belarus) chez les hommes et figure dans le top 25,7 % mondial.

Squat

252,5kg

21 mars 2015 · EPF

Développé couché

172,5kg

21 mars 2015 · EPF

Soulevé de terre

270kg

21 mars 2015 · EPF

Total

695kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

398,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil