Coachforce

Profil athlète

Valentina Nurislamova

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2009

Top 10,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 350 DOTS · Russia

Valentina Nurislamova a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (FPR). Le meilleur total, 360 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en janvier 2009 (Southern & Central District Powerlifting Championships). Avec 404,23 DOTS, Valentina Nurislamova occupe la 2 350e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 10,3 % mondial.

Squat

147,5kg

19 janv. 2009 · FPR

Développé couché

80kg

19 janv. 2009 · FPR

Soulevé de terre

132,5kg

19 janv. 2009 · FPR

Total

360kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

404,23

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil