Profil athlète
Valeriy Lanko
9 compétitions de 2017 à 2019
Top 51,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Valeriy Lanko a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (UPC, GPA et GPC-UKR). Le meilleur total, 510 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en septembre 2019 (North Cup), soit 42,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2017. Avec 348,62 DOTS, Valeriy Lanko occupe la 6 319e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 51,4 % mondial.
170kg
15 nov. 2019 · GPA
145kg
1 avr. 2017 · UPC
205kg
15 nov. 2019 · GPA
510kg
Wraps · -83 kg
348,62
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 nov. 2019 | Eurasian CupGPA · Wraps · Masters 50-59 | 82.5 kg81,15 | 160170175 | 130140140 | 190205210 | 505 | 345,33 | 1 |
| 29 sept. 2019 | North CupUPC · Wraps · Masters | 82.5 kg81,2 | 160165· | 135140142,5 | 190200205 | 510 | 348,62 | 1 |
| 21 juin 2019 | Ukrainian ChampionshipsGPC-UKR · Wraps · M-M3 | 82.5 kg81 | 160170175 | 130135140 | 190200205 | 505 | 345,70 | 1 |
| 13 avr. 2019 | Ukrainian ChampionshipsUPC · Wraps · Masters 50-59 | 82.5 kg80,5 | 160170175 | 135140140 | 185195202,5 | 495 | 340,08 | 1 |
| 22 nov. 2018 | World ChampionshipsGPA · Wraps · Masters 50-54 | 82.5 kg80,25 | 150160170 | 135137,5142,5 | 185195200 | 492,5 | 338,98 | 1 |
| 13 oct. 2018 | Ukrainian СupUPC · Wraps · Masters 50-59 | 82.5 kg81,45 | 150150160 | 135140140 | 185195200 | 490 | 334,36 | 1 |
| 20 avr. 2018 | Ukrainian ChampionshipsUPC · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 50-59 | 82.5 kg80,75 | — | 135140140 | 175185190 | 330 | 226,31 | 1 |
| 20 avr. 2018 | Ukrainian ChampionshipsUPC · Wraps · Masters 50-59 | 82.5 kg80,75 | 155160160 | — | — | — | — | DQ |
| 18 déc. 2017 | North CupUPC · Wraps · Masters | 82.5 kg80,6 | 145145145 | 130135137,5 | 182,5187,5· | 467,5 | 320,95 | 1 |
| 1 avr. 2017 | Chernigiv Oblast Bench Press & Deadlift ChampionshipsUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters | 90 kg86,5 | — | 142,5145145 | — | 145 | 95,70 | 1 |
- Eurasian Cup1
15 nov. 2019 · GPA · Wraps
SQ170
BP130
DL205
Total505
- North Cup1
29 sept. 2019 · UPC · Wraps
SQ165
BP140
DL205
Total510
- Ukrainian Championships1
21 juin 2019 · GPC-UKR · Wraps
SQ170
BP135
DL200
Total505
- Ukrainian Championships1
13 avr. 2019 · UPC · Wraps
SQ160
BP140
DL195
Total495
- World Championships1
22 nov. 2018 · GPA · Wraps
SQ160
BP137,5
DL195
Total492,5
- Ukrainian Сup1
13 oct. 2018 · UPC · Wraps
SQ160
BP135
DL195
Total490
- Ukrainian Championships1
20 avr. 2018 · UPC · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL190
Total330
- Ukrainian ChampionshipsDQ
20 avr. 2018 · UPC · Wraps
SQ—
BP—
DL—
Total—
- North Cup1
18 déc. 2017 · UPC · Wraps
SQ145
BP135
DL187,5
Total467,5
- Chernigiv Oblast Bench Press & Deadlift Championships1
1 avr. 2017 · UPC · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Valentin GontarUkraine · 5 compétitions en commun672,5kg484,00 DOTS
- Sergiy SklyarukUkraine · 4 compétitions en commun750kg488,67 DOTS
- Sergiy ShevchenkoUkraine · 4 compétitions en commun617,5kg456,51 DOTS
- Ruslan SlyusarenkoUkraine · 2 compétitions en commun770kg497,98 DOTS
- Brian PhillipsUSA · 1 compétition en commun734,82kg501,70 DOTS
- Artur DubininUkraine · 1 compétition en commun670kg467,24 DOTS
- Mark KorotunUkraine · 1 compétition en commun640kg459,15 DOTS
- Sergiy ChaliyUkraine · 1 compétition en commun675kg458,82 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil