Profil athlète

Whelma Pineda

ItalyFemmes-69 kgÉquipé single-plyFIPLEPFIPF

39 compétitions de 2009 à 2018

Top 2,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#109 DOTS · Italy

Whelma Pineda a disputé 39 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2018 (FIPL, IPF et EPF). Le meilleur total, 450 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en avril 2018 (36° Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting), soit 175 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2010. Avec 472,51 DOTS, Whelma Pineda occupe la 109e place du classement national (Italy) chez les femmes et figure dans le top 2,4 % mondial.

Squat

167,5kg

12 avr. 2018 · FIPL

Développé couché

110kg

12 avr. 2018 · FIPL

Soulevé de terre

172,5kg

12 avr. 2018 · FIPL

Total

450kg

Équipé single-ply · -69 kg

DOTS

472,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %49/63

Développé couché63 %64/102

Soulevé de terre74 %58/78

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

39 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 avr. 2018	36° Campionato Italiano Assoluto di PowerliftingFIPL · Équipé single-ply · Open	72 kg65,57	150160167,5	100105110	155165172,5	450	472,51	1
15 déc. 2017	XVIII Campionato Italiano di Panca e III Campionato Classic di PancaFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg62,66	—	959597,5	—	97,5	105,21	1
15 déc. 2017	XVIII Campionato Italiano di Panca e III Campionato Classic di PancaFIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg63,77	—	758085	—	85	90,75	1
19 oct. 2017	XVII Coppa ItaliaFIPL · Équipé single-ply · Open	63 kg62,36	150160160	9095100	155165170	425	459,96	2
14 sept. 2017	Western European ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open	63 kg62,67	155162,5162,5	909597,5	155165170	417,5	450,47	4
9 juin 2017	III Campionato Classic di PowerliftingFIPL · Classique (raw) · Open	63 kg61,82	105115120	758085	135145150	350	380,82	2
20 avr. 2017	XXXV Campionati Italiani Assoluti di PowerliftingFIPL · Équipé single-ply · Open	63 kg62,27	155162,5162,5	95100100	150160160	410	444,12	1
24 févr. 2017	XVII Campionato Italiano di Stacco e III Campionato Classic di StaccoFIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	72 kg64,8	—	—	135145155	145	153,33	4
16 déc. 2016	XVII Campionato Italiano di Panca e II Campionato Classic di Panca RawFIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg64,09	—	707580	—	80	85,15	1
13 oct. 2016	XVI Coppa ItaliaFIPL · Équipé single-ply · Open	72 kg64,76	145155165	92,592,592,5	145155162,5	420	444,28	2
14 juin 2016	XIII Coppa Bertoletti di Panca e II Campionato Classic di Powerlifting RawFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg62,3	—	95100100	—	95	102,87	1
14 avr. 2016	XXXIV Campionato Italiano di PowerliftingFIPL · Équipé single-ply · Open	63 kg62,65	145155155	909597,5	145145150	397,5	428,97	1
12 déc. 2015	16° Campionato Italiano di Panca e 1° Campionato Classic di Panca RawFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junior	63 kg62,85	—	87,59595	—	87,5	94,24	1
15 oct. 2015	15° Coppa Italia di PowerliftingFIPL · Équipé single-ply · Junior	63 kg62,64	150160170	959595	—	—	—	DQ
31 août 2015	World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors	63 kg62,79	145155165	909090	145155155	—	—	DQ
19 juin 2015	12° Coppa Bertoletti di Panca e 5° Trofeo di Powerlifting RawFIPL · Classique (raw) · Junior	72 kg63,7	100110115,5	7072,577,5	125135,5145,5	328	350,41	1
19 juin 2015	12° Coppa Bertoletti di Panca e 5° Trofeo di Powerlifting RawFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Junior	72 kg65,14	—	92,597,5100	—	97,5	102,78	1
16 avr. 2015	33° Campionato Italiano Assoluto di PowerliftingFIPL · Équipé single-ply · Junior	72 kg63,69	145155165	87,592,597,5	145155165	417,5	446,07	1
27 févr. 2015	15° Campionato Italiano Assoluto di Stacco e 4° Trofeo di Stacco RawFIPL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Junior	63 kg62,98	—	—	150160160	—	—	DQ
13 déc. 2014	Campionato di Panca e Trofeo Nazionale di Panca RawFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junior	72 kg64,41	—	87,592,596	—	96	101,88	1
23 oct. 2014	Coppa Italia a SquadreFIPL · Équipé single-ply · Junior	72 kg63,77	145155165	87,587,592,5	145155165	412,5	440,40	1
1 sept. 2014	World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors	63 kg62,7	145155160	909595	145155160	410	442,25	8
12 juin 2014	Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca GearedFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junior	72 kg64,81	—	909595	—	90	95,16	1
24 mai 2014	Campionato Italiano Assoluto di PowerliftingFIPL · Équipé single-ply · Junior	63 kg62,02	140150155	909095	140150160	390	423,50	1
8 mars 2014	Campionato Italiono Assoluto di StaccoFIPL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	63 kg62,29	—	—	140150158	158	171,11	2
14 déc. 2013	Campionato di Panca e Trofeo Nazionale di Panca RawFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junior	63 kg61,7	—	909095	—	90	98,04	1
18 oct. 2013	Coppa Italia a SquadreFIPL · Équipé single-ply · Junior	63 kg61,8	130140145	859090	130140150	370	402,66	1
26 avr. 2013	Campionato Italiano AssolutoFIPL · Équipé single-ply · Junior	63 kg62,2	125135140	808590	120130137,5	367,5	398,35	1
9 mars 2013	Campionato di StaccoFIPL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Junior	63 kg61,3	—	—	110130145	130	142,19	2
26 oct. 2012	Coppa Italia a SquadreFIPL · Équipé single-ply · Junior	63 kg60,1	115125130	808585	110125135	335	370,97	1
20 avr. 2012	Campionato Italiano AssolutoFIPL · Équipé single-ply · Junior	63 kg62,5	120130130	7582,582,5	100110120	332,5	359,35	1
10 mars 2012	Campionato di StaccoFIPL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Junior	63 kg62,1	—	—	115125130	125	135,63	1
10 déc. 2011	Campionato di PancaFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junior	63 kg62,7	—	808590	—	85	91,69	1
21 oct. 2011	Coppa Italia a SquadreFIPL · Équipé single-ply · Junior	63 kg61,4	115125130	808587,5	115125135	337,5	368,77	1
17 juin 2011	Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca GearedFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Junior	63 kg62,4	—	758085	—	85	91,95	1
15 avr. 2011	Campionato Italiano AssolutoFIPL · Équipé single-ply · Junior	63 kg61,25	—	—	—	325	355,65	1
12 mars 2011	Campionato di StaccoFIPL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Junior	63 kg61,6	—	—	105115120	120	130,86	1
4 déc. 2010	Campionato di PancaFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Junior	67.5 kg63,1	—	67,572,572,5	—	72,5	77,90	1
29 oct. 2010	Coppa Italia a SquadreFIPL · Équipé single-ply · Sub-Junior	60 kg60	100110120	657070	100107,5112,5	297,5	329,79	1
23 avr. 2010	Campionato Italiano AssolutoFIPL · Équipé single-ply · Sub-Junior	67.5 kg61,1	90100110	606065	90100110	275	301,40	1
5 déc. 2009	Campionato di PancaFIPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	67.5 kg60,1	—	556065	—	60	66,44	1

36° Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting
12 avr. 2018 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
167,5
BP
110
DL
172,5
Total
450
XVIII Campionato Italiano di Panca e III Campionato Classic di Panca
15 déc. 2017 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
97,5
DL
—
Total
97,5
XVIII Campionato Italiano di Panca e III Campionato Classic di Panca
15 déc. 2017 · FIPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
XVII Coppa Italia
19 oct. 2017 · FIPL · Équipé single-ply
2
SQ
160
BP
100
DL
165
Total
425
Western European Championships
14 sept. 2017 · EPF · Équipé single-ply
4
SQ
155
BP
97,5
DL
165
Total
417,5
III Campionato Classic di Powerlifting
9 juin 2017 · FIPL · Classique (raw)
2
SQ
120
BP
80
DL
150
Total
350
XXXV Campionati Italiani Assoluti di Powerlifting
20 avr. 2017 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
155
BP
95
DL
160
Total
410
XVII Campionato Italiano di Stacco e III Campionato Classic di Stacco
24 févr. 2017 · FIPL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
145
Total
145
XVII Campionato Italiano di Panca e II Campionato Classic di Panca Raw
16 déc. 2016 · FIPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
XVI Coppa Italia
13 oct. 2016 · FIPL · Équipé single-ply
2
SQ
165
BP
92,5
DL
162,5
Total
420
XIII Coppa Bertoletti di Panca e II Campionato Classic di Powerlifting Raw
14 juin 2016 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
XXXIV Campionato Italiano di Powerlifting
14 avr. 2016 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
155
BP
97,5
DL
145
Total
397,5
16° Campionato Italiano di Panca e 1° Campionato Classic di Panca Raw
12 déc. 2015 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
15° Coppa Italia di Powerlifting
15 oct. 2015 · FIPL · Équipé single-ply
DQ
SQ
160
BP
—
DL
—
Total
—
World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
31 août 2015 · IPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
155
BP
—
DL
145
Total
—
12° Coppa Bertoletti di Panca e 5° Trofeo di Powerlifting Raw
19 juin 2015 · FIPL · Classique (raw)
1
SQ
110
BP
72,5
DL
145,5
Total
328
12° Coppa Bertoletti di Panca e 5° Trofeo di Powerlifting Raw
19 juin 2015 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
97,5
DL
—
Total
97,5
33° Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting
16 avr. 2015 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
165
BP
97,5
DL
155
Total
417,5
15° Campionato Italiano Assoluto di Stacco e 4° Trofeo di Stacco Raw
27 févr. 2015 · FIPL · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Campionato di Panca e Trofeo Nazionale di Panca Raw
13 déc. 2014 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
96
DL
—
Total
96
Coppa Italia a Squadre
23 oct. 2014 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
155
BP
92,5
DL
165
Total
412,5
World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
1 sept. 2014 · IPF · Équipé single-ply
8
SQ
160
BP
90
DL
160
Total
410
Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca Geared
12 juin 2014 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting
24 mai 2014 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
150
BP
90
DL
150
Total
390
Campionato Italiono Assoluto di Stacco
8 mars 2014 · FIPL · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
—
DL
158
Total
158
Campionato di Panca e Trofeo Nazionale di Panca Raw
14 déc. 2013 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Coppa Italia a Squadre
18 oct. 2013 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
145
BP
85
DL
140
Total
370
Campionato Italiano Assoluto
26 avr. 2013 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
140
BP
90
DL
137,5
Total
367,5
Campionato di Stacco
9 mars 2013 · FIPL · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
—
DL
130
Total
130
Coppa Italia a Squadre
26 oct. 2012 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
130
BP
80
DL
125
Total
335
Campionato Italiano Assoluto
20 avr. 2012 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
130
BP
82,5
DL
120
Total
332,5
Campionato di Stacco
10 mars 2012 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
125
Total
125
Campionato di Panca
10 déc. 2011 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
Coppa Italia a Squadre
21 oct. 2011 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
125
BP
87,5
DL
125
Total
337,5
Trofeo Bertoletti di Powerlifting Raw e di Panca Geared
17 juin 2011 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
Campionato Italiano Assoluto
15 avr. 2011 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
120
BP
80
DL
125
Total
325
Campionato di Stacco
12 mars 2011 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
120
Total
120
Campionato di Panca
4 déc. 2010 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Coppa Italia a Squadre
29 oct. 2010 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
120
BP
70
DL
107,5
Total
297,5
Campionato Italiano Assoluto
23 avr. 2010 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
110
BP
65
DL
100
Total
275
Campionato di Panca
5 déc. 2009 · FIPL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60

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