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Profil athlète

Yakov Zuban

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)NAPWPC-RUS

5 compétitions de 2014 à 2018

Yakov Zuban a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2018 (NAP et WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 285 kg.

Squat

—

Développé couché

285kg

15 déc. 2017 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché73 %11/15
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

  • Steel Arena 8

    14 déc. 2018 · NAP · Classique (raw)

    6
    SQ

    —

    BP

    160

    DL

    —

    Total

    160

  • Steel Arena 7

    15 déc. 2017 · NAP · Équipé multi-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    285

    DL

    —

    Total

    285

  • Siberian Force

    26 mars 2017 · NAP · Unlimited

    1
    SQ

    —

    BP

    242,5

    DL

    —

    Total

    242,5

  • Kuzbass Cup

    27 juil. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    162,5

    DL

    —

    Total

    162,5

  • Eurasian Cup

    5 avr. 2014 · NAP · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    155

    DL

    —

    Total

    155

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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