Profil athlète

Yaroslav Rudenko

UkraineHommes-74 kgClassique (raw)UDFPF

2 compétitions en 2012

Top 76,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#8 605 DOTS · Ukraine

Yaroslav Rudenko a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2012 (UDFPF). Le meilleur total, 405 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2012 (Kyev & Kyev Oblast Championships). Avec 297,32 DOTS, Yaroslav Rudenko occupe la 8 605e place du classement national (Ukraine) chez les hommes et figure dans le top 76,8 % mondial.

Squat

135kg

19 mai 2012 · UDFPF

Développé couché

95kg

19 mai 2012 · UDFPF

Soulevé de terre

175kg

19 mai 2012 · UDFPF

Total

405kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

297,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %8/12

Développé couché67 %8/12

Soulevé de terre100 %12/12

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 mai 2012	Kyev & Kyev Oblast ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · O	75 kg72,4	130135140	909595	160170175	405	297,32	8
19 mai 2012	Kyev & Kyev Oblast ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Squat seul · O	75 kg72,4	130135140	—	—	135	99,11	9
19 mai 2012	Kyev & Kyev Oblast ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · O	75 kg72,4	—	909595	—	95	69,74	15
19 mai 2012	Kyev & Kyev Oblast ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	75 kg72,4	—	—	160170175	175	128,47	6
17 mars 2012	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · J	75 kg72	—	—	150160170	170	125,27	5
17 mars 2012	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Squat seul · J	75 kg72	115122,5130	—	—	130	95,79	2
17 mars 2012	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	75 kg72	—	—	150160170	170	125,27	16
17 mars 2012	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Squat seul · O	75 kg72	115122,5130	—	—	130	95,79	9
17 mars 2012	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · J	75 kg72	—	909597,5	—	95	70,00	6
17 mars 2012	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · O	75 kg72	—	909597,5	—	95	70,00	22

Kyev & Kyev Oblast Championships
19 mai 2012 · UDFPF · Classique (raw)
8
SQ
135
BP
95
DL
175
Total
405
Kyev & Kyev Oblast Championships
19 mai 2012 · UDFPF · Classique (raw)
9
SQ
135
BP
—
DL
—
Total
135
Kyev & Kyev Oblast Championships
19 mai 2012 · UDFPF · Classique (raw)
15
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Kyev & Kyev Oblast Championships
19 mai 2012 · UDFPF · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
—
DL
175
Total
175
Ukrainian Single Event Championships
17 mars 2012 · UDFPF · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
—
DL
170
Total
170
Ukrainian Single Event Championships
17 mars 2012 · UDFPF · Classique (raw)
2
SQ
130
BP
—
DL
—
Total
130
Ukrainian Single Event Championships
17 mars 2012 · UDFPF · Classique (raw)
16
SQ
—
BP
—
DL
170
Total
170
Ukrainian Single Event Championships
17 mars 2012 · UDFPF · Classique (raw)
9
SQ
130
BP
—
DL
—
Total
130
Ukrainian Single Event Championships
17 mars 2012 · UDFPF · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Ukrainian Single Event Championships
17 mars 2012 · UDFPF · Classique (raw)
22
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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