Profil athlète

Yvette Ras

South AfricaFemmes-69 kgClassique (raw)WPC-SA

3 compétitions de 2025 à 2026

Top 40,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#456 DOTS · South Africa

Yvette Ras a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2025 et 2026 (WPC-SA). Le meilleur total, 307,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mai 2026 (Amateur Nationals), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2025. Avec 321,64 DOTS, Yvette Ras occupe la 456e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 40,4 % mondial.

Squat

107,5kg

2 mai 2026 · WPC-SA

Développé couché

60kg

2 mai 2026 · WPC-SA

Soulevé de terre

140kg

2 mai 2026 · WPC-SA

Total

307,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

321,64

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

  • Amateur Nationals

    2 mai 2026 · WPC-SA · Classique (raw)

    2
    SQ

    107,5

    BP

    60

    DL

    140

    Total

    307,5

  • Nationals

    13 juin 2025 · WPC-SA · Wraps

    1
    SQ

    102,5

    BP

    47,5

    DL

    127,5

    Total

    277,5

  • Iron Maiden

    1 mars 2025 · WPC-SA · Wraps

    2
    SQ

    95

    BP

    52,5

    DL

    120

    Total

    267,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil