Profil athlète
Zack Graham#1
11 compétitions de 2023 à 2026
Top 30,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Zack Graham a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (NIPF, CommonwealthPF, BP et 2 autres). Le meilleur total, 730 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en septembre 2026 (Commonwealth Championships), soit 262,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2023. Avec 389,14 DOTS, Zack Graham occupe la 138e place du classement national (N.Ireland) chez les hommes et figure dans le top 30,2 % mondial.
280kg
18 sept. 2026 · CommonwealthPF
247,5kg
2 août 2026 · EPF
240kg
18 sept. 2026 · CommonwealthPF
730kg
Équipé single-ply · 120+ kg
389,14
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 sept. 2026 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Équipé single-ply · Juniors | 120+ kg155,02 | 260270280 | 210250250 | 210230240 | 730 | 389,14 | 1 |
| 2 août 2026 | European Equipped and Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 120+ kg155,6 | — | 210222,5247,5 | — | 247,5 | 131,80 | 4 |
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 120+ kg156,2 | — | 210210227,5 | — | 227,5 | 121,03 | 8 |
| 24 janv. 2026 | British Equipped ChampionshipsBP · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-Jr | 120+ kg152,6 | — | 185200210 | — | 210 | 112,41 | 1 |
| 9 août 2025 | NI Bench Press ChampionshipsNIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-Sj | 120+ kg153,2 | — | 150160175 | — | 175 | 93,58 | 1 |
| 19 juil. 2025 | NI National ChampionshipsNIPF · Classique (raw) · MR-Sj | 120+ kg153 | 240255,5265,5 | 130140145,5 | 225235250,5 | 640,5 | 342,62 | 1 |
| 28 mars 2025 | British Junior Powerlifting ChampionshipsBP · Classique (raw) · MR-Sj | 120+ kg152,8 | 237,5247,5255 | 117,5127,5132,5 | 210225232,5 | 612,5 | 327,75 | 2 |
| 4 oct. 2024 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 120+ kg151,4 | 220240250 | 112,5125127,5 | 215230237,5 | 605 | 324,54 | 2 |
| 20 juil. 2024 | NI Bench Press ChampionshipsNIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-Sj | 120+ kg152,4 | — | 105115120,5 | — | 115 | 61,58 | 1 |
| 23 mars 2024 | Spring ClassicNIPF · Classique (raw) · MR-Sj | 120+ kg144,6 | 190,5200205 | 95100,5106 | 195,5207,5217,5 | 528,5 | 287,04 | 1 |
| 9 sept. 2023 | NI OpenNIPF · Classique (raw) · MR-O | 120+ kg138,7 | 165175,5185 | 9097,597,5 | 160180185 | 467,5 | 256,87 | 2 |
- Commonwealth Championships1
18 sept. 2026 · CommonwealthPF · Équipé single-ply
SQ280
BP210
DL240
Total730
- European Equipped and Classic Bench Press Championships4
2 août 2026 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP247,5
DL—
Total247,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships8
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP227,5
DL—
Total227,5
- British Equipped Championships1
24 janv. 2026 · BP · Équipé single-ply
SQ—
BP210
DL—
Total210
- NI Bench Press Championships1
9 août 2025 · NIPF · Équipé single-ply
SQ—
BP175
DL—
Total175
- NI National Championships1
19 juil. 2025 · NIPF · Classique (raw)
SQ265,5
BP140
DL235
Total640,5
- British Junior Powerlifting Championships2
28 mars 2025 · BP · Classique (raw)
SQ255
BP132,5
DL225
Total612,5
- Commonwealth Championships2
4 oct. 2024 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ250
BP125
DL230
Total605
- NI Bench Press Championships1
20 juil. 2024 · NIPF · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Spring Classic1
23 mars 2024 · NIPF · Classique (raw)
SQ205
BP106
DL217,5
Total528,5
- NI Open2
9 sept. 2023 · NIPF · Classique (raw)
SQ185
BP97,5
DL185
Total467,5
Adversaires
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