Profil athlète
Zhanna Spinova
15 compétitions de 2014 à 2021
Top 14,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Zhanna Spinova a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2021 (FPR). Le meilleur total, 445 kg (équipé single-ply, 84+ kg), a été réalisé en janvier 2020 (Russian Powerlifting Championships), soit 190 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2014. Avec 386,31 DOTS, Zhanna Spinova occupe la 2 946e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 14,5 % mondial.
175kg
31 janv. 2020 · FPR
120kg
31 janv. 2020 · FPR
150kg
31 janv. 2020 · FPR
445kg
Équipé single-ply · 84+ kg
386,31
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
15 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 avr. 2021 | Krasnoyarsk Krai Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84+ kg105,95 | — | 607080 | — | 80 | 66,81 | 2 |
| 31 janv. 2020 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84+ kg95,8 | — | — | — | 445 | 386,31 | 4 |
| 9 nov. 2018 | Krasnoyarsk Krai Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84+ kg96,5 | — | 100100105 | — | 105 | 90,88 | 3 |
| 9 nov. 2018 | Krasnoyarsk Krai Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84+ kg96,5 | — | — | — | 405 | 350,54 | 2 |
| 12 mai 2018 | Bench Press UniversiadeFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84+ kg89,2 | — | 100107,5107,5 | — | 107,5 | 96,22 | 3 |
| 28 oct. 2017 | Siberian CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg83,2 | — | 9090100 | — | 90 | 83,19 | 2 |
| 10 juin 2017 | Krasnoyarsk Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84 kg83,65 | — | 607075 | — | 70 | 64,54 | 1 |
| 6 avr. 2017 | Centre of AsiaFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg82,25 | — | — | — | 370 | 343,91 | 2 |
| 10 nov. 2016 | Krasnoyarsk Krai Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg82,55 | — | — | — | 382,5 | 354,91 | 2 |
| 29 oct. 2016 | Siberian Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg83 | — | 82,587,592,5 | — | 92,5 | 85,60 | 2 |
| 7 avr. 2016 | Centre of AsiaFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg82,1 | — | — | — | 355 | 330,26 | 3 |
| 18 déc. 2015 | Krasnoyarsk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg79,35 | — | — | — | 335 | 316,94 | 1 |
| 12 nov. 2015 | Krasnoyarsk Krai Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg79 | — | — | — | — | — | DQ |
| 18 déc. 2014 | Krasnoyarsk Krai Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg79,4 | — | 4047,552,5 | — | 40 | 37,83 | 5 |
| 18 déc. 2014 | Krasnoyarsk Krai Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg79,4 | — | — | — | 255 | 241,18 | 4 |
- Krasnoyarsk Krai Classic Bench Press Championships2
22 avr. 2021 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Russian Powerlifting Championships4
31 janv. 2020 · FPR · Équipé single-ply
SQ175
BP120
DL150
Total445
- Krasnoyarsk Krai Bench Press Championships3
9 nov. 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Krasnoyarsk Krai Powerlifting Championships2
9 nov. 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ160
BP105
DL140
Total405
- Bench Press Universiade3
12 mai 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP107,5
DL—
Total107,5
- Siberian Cup2
28 oct. 2017 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Krasnoyarsk Bench Press Championships1
10 juin 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Centre of Asia2
6 avr. 2017 · FPR · Équipé single-ply
SQ150
BP85
DL135
Total370
- Krasnoyarsk Krai Powerlifting Championships2
10 nov. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ147,5
BP90
DL145
Total382,5
- Siberian Bench Press Cup2
29 oct. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Centre of Asia3
7 avr. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ140
BP80
DL135
Total355
- Krasnoyarsk Powerlifting Championships1
18 déc. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ130
BP75
DL130
Total335
- Krasnoyarsk Krai Powerlifting ChampionshipsDQ
12 nov. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Krasnoyarsk Krai Bench Press Championships5
18 déc. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP40
DL—
Total40
- Krasnoyarsk Krai Powerlifting Championships4
18 déc. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ95
BP40
DL120
Total255
Adversaires
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