Lifter profile

Adam Gembarski

PolandMen-120 kgRawWPC-PolandWPAPLTRAWXPC-Poland

11 meets from 2021 to 2026

Top 10.1 %

of ranked men, by best DOTS

#604 DOTS · Poland

Adam Gembarski competed in 11 powerlifting meets between 2021 and 2026, with WPC-Poland, WPA, PLTRAW, and 2 more. The best total, 795 kg (wraps, 120+ kg), was set in October 2023 at Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw. With 447.26 DOTS, Adam Gembarski ranks #604 among men in the Poland rankings and in the top 10.1% of ranked men worldwide.

Squat

285kg

Oct 12, 2023 · WPC-Poland

Bench press

190kg

Oct 15, 2025 · WPC-Poland

Deadlift

325kg

Oct 12, 2023 · WPC-Poland

Total

795kg

Wraps · 120+ kg

DOTS

447.26

Career-best score

Meet progression

Valid full-power (SBD) results.

Attempt success

Across the three attempts of each lift.

Squat44 %8/18

Bench press53 %16/30

Deadlift64 %36/56

Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.

Is this you?

Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.

Meet history

11 meets

Date	Meet	Class	Squat	Bench press	Deadlift	Total	DOTS	Place
Jul 4, 2026	Polish RAW Deadlift ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Deadlift only · S33-39	110 kg108.9	—	—	290305·	290	172.41	2
Jul 4, 2026	Polish RAW Deadlift ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	110 kg108.9	—	—	290305·	290	172.41	7
Nov 13, 2025	European ChampionshipsWPA · Raw · Push-pull · Submasters	125 kg120.05	—	170185185	270290310	480	275.63	2
Nov 13, 2025	European ChampionshipsWPA · Raw · Push-pull · PFM	125 kg120.05	—	170185185	270290310	480	275.63	2
Oct 15, 2025	Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Wraps · Submaster	—121.3	260280300	190190200	280300320	770	440.64	5
Oct 15, 2025	Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Wraps	125 kg121.3	260280300	190190200	280300320	770	440.64	8
Mar 2, 2025	Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · MPF	100+ kg109.9	—	—	290305310	310	183.67	1
Mar 2, 2025	Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	110 kg109.9	—	—	290305310	310	183.67	5
Mar 2, 2025	Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · S33-39	—109.9	—	—	290305310	310	183.67	4
Jun 29, 2024	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · O	—127	—	—	300315335	315	177.64	14
Mar 6, 2024	European ChampionshipPLTRAW · Raw · Open	125+ kg130	—	—	—	—	—	NS
Oct 12, 2023	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · S24-32	—128	275285300	175185190	300315325	795	447.26	13
Oct 12, 2023	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open	140 kg128	275285300	175185190	300315325	795	447.26	3
Nov 24, 2022	World CupXPC-Poland · Wraps · Open	140 kg128.4	260280280	170177.5185	300300300	—	—	DQ
Nov 24, 2022	World CupXPC-Poland · Wraps · MPF	140 kg128.4	260280280	170177.5185	300300300	—	—	DQ
Jul 9, 2022	Martwym ciągu rawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	125 kg115	—	—	255255270	255	148.60	8
Jul 9, 2022	Martwym ciągu rawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · S24-32	+ kg115	—	—	255255270	255	148.60	26
Nov 6, 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Raw · Bench only · Open	125 kg122.4	—	170180185	—	180	102.70	4
Nov 6, 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Raw · Deadlift only · Open	125 kg122.4	—	—	300320335	320	182.59	4
Nov 6, 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Raw · Deadlift only · Open	125 kg122.4	—	—	300320335	320	182.59	1
Nov 6, 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Raw · Bench only · Open	125 kg122.4	—	170180185	—	180	102.70	4
Jun 26, 2021	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Senior	—104.8	—	—	315327.5·	315	190.12	5
Jun 26, 2021	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open	110 kg104.8	—	—	315327.5·	315	190.12	3

Polish RAW Deadlift Championships
Jul 4, 2026 · WPC-Poland · Raw
2
SQ
—
BP
—
DL
290
Total
290
Polish RAW Deadlift Championships
Jul 4, 2026 · WPC-Poland · Raw
7
SQ
—
BP
—
DL
290
Total
290
European Championships
Nov 13, 2025 · WPA · Raw
2
SQ
—
BP
170
DL
310
Total
480
European Championships
Nov 13, 2025 · WPA · Raw
2
SQ
—
BP
170
DL
310
Total
480
Mistrzostwa Polski
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Wraps
5
SQ
280
BP
190
DL
300
Total
770
Mistrzostwa Polski
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Wraps
8
SQ
280
BP
190
DL
300
Total
770
Deadlift Cup Raw
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
1
SQ
—
BP
—
DL
310
Total
310
Deadlift Cup Raw
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
5
SQ
—
BP
—
DL
310
Total
310
Deadlift Cup Raw
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
4
SQ
—
BP
—
DL
310
Total
310
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
Jun 29, 2024 · WPC-Poland · Raw
14
SQ
—
BP
—
DL
315
Total
315
European Championship
Mar 6, 2024 · PLTRAW · Raw
NS
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw
Oct 12, 2023 · WPC-Poland · Wraps
13
SQ
285
BP
185
DL
325
Total
795
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw
Oct 12, 2023 · WPC-Poland · Wraps
3
SQ
285
BP
185
DL
325
Total
795
World Cup
Nov 24, 2022 · XPC-Poland · Wraps
DQ
SQ
260
BP
177.5
DL
—
Total
—
World Cup
Nov 24, 2022 · XPC-Poland · Wraps
DQ
SQ
260
BP
177.5
DL
—
Total
—
Martwym ciągu raw
Jul 9, 2022 · WPC-Poland · Raw
8
SQ
—
BP
—
DL
255
Total
255
Martwym ciągu raw
Jul 9, 2022 · WPC-Poland · Raw
26
SQ
—
BP
—
DL
255
Total
255
Mistrzostwa Polski
Nov 6, 2021 · WRPF-POL · Raw
4
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Mistrzostwa Polski
Nov 6, 2021 · WRPF-POL · Raw
4
SQ
—
BP
—
DL
320
Total
320
Mistrzostwa Polski
Nov 6, 2021 · WRPF-POL · Raw
1
SQ
—
BP
—
DL
320
Total
320
Mistrzostwa Polski
Nov 6, 2021 · WRPF-POL · Raw
4
SQ
—
BP
180
DL
—
Total
180
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
Jun 26, 2021 · WPC-Poland · Raw
5
SQ
—
BP
—
DL
315
Total
315
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
Jun 26, 2021 · WPC-Poland · Raw
3
SQ
—
BP
—
DL
315
Total
315

Competed against

Lifters met at the same meets, same division first.

Search another lifter

Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.

Request removal of this profile