Lifter profile
Aleksander Chowaniak
6 meets from 2020 to 2025
Top 36.5 %
of ranked men, by best DOTS
Aleksander Chowaniak competed in 6 powerlifting meets between 2020 and 2025, with PZKFiTS and IPF. The best total, 652.5 kg (raw, -120 kg), was set in May 2021 at Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym, 87.5 kg more than at the first full-power meet in September 2020. With 376.43 DOTS, Aleksander Chowaniak ranks #2,357 among men in the Poland rankings and in the top 36.5% of ranked men worldwide.
242.5kg
Sep 17, 2021 · PZKFiTS
210kg
Nov 22, 2025 · PZKFiTS
235kg
May 30, 2021 · PZKFiTS
652.5kg
Raw · -120 kg
376.43
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
6 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nov 22, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorzy | 120 kg113.53 | — | 200210220.5 | — | 210 | 122.94 | 2 |
| Nov 22, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 23 | 120 kg113.53 | — | 200210220.5 | — | 210 | 122.94 | 1 |
| Oct 22, 2021 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Raw · Bench only · Sub-Juniors | 120 kg116.3 | — | 160175180 | — | 160 | 92.87 | 1 |
| Sep 17, 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 18 | 120 kg117.75 | 235242.5247.5 | 170175180 | 215230237.5 | 647.5 | 374.24 | 1 |
| Jun 26, 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorzy | 120 kg117.62 | — | 170177.5182.5 | — | 182.5 | 105.52 | 5 |
| Jun 26, 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 18 | 120 kg117.62 | — | 170178.5183 | — | 183 | 105.81 | 1 |
| May 30, 2021 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 18 | 74+ kg118.4 | 230242.5247.5 | 170175180 | 220230235 | 652.5 | 376.43 | 3 |
| Sep 4, 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 18 | 105 kg99.3 | 190200210 | 140145145 | 190200210 | 565 | 348.83 | 3 |
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP210
DL—
Total210
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP210
DL—
Total210
- World Bench Press Championships1
Oct 22, 2021 · IPF · Raw
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Sep 17, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ242.5
BP175
DL230
Total647.5
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego5
Jun 26, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP182.5
DL—
Total182.5
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego1
Jun 26, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP183
DL—
Total183
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
May 30, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ242.5
BP175
DL235
Total652.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
Sep 4, 2020 · PZKFiTS · Raw
SQ210
BP145
DL210
Total565
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Mateusz GrzesikPoland · 5 meets together890kg511.85 DOTS
- Mikołaj KowalikPoland · 5 meets together630.5kg381.88 DOTS
- Artur SolkaPoland · 4 meets together840kg491.18 DOTS
- Patryk ZaniewskiPoland · 4 meets together730kg441.11 DOTS
- Krzysztof StangretPoland · 3 meets together687.5kg401.25 DOTS
- Adrian ŚwierczyńskiPoland · 3 meets together812.5kg495.81 DOTS
- Rafał LipkaPoland · 3 meets together830kg469.93 DOTS
- Pawel GluchPoland · 2 meets together—
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile