Lifter profile
Iga Krzyżanowska
7 meets from 2025 to 2026
Top 15.8 %
of ranked women, by best DOTS
Iga Krzyżanowska competed in 7 powerlifting meets between 2025 and 2026, with PZKFiTS, EPF, and IPF. The best total, 386.5 kg (raw, -76 kg), was set in June 2026 at Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym, 78.5 kg more than at the first full-power meet in June 2025. With 381.64 DOTS, Iga Krzyżanowska ranks #368 among women in the Poland rankings and in the top 15.8% of ranked women worldwide.
133kg
Jun 12, 2026 · PZKFiTS
90kg
May 23, 2026 · IPF
171kg
Jun 12, 2026 · PZKFiTS
386.5kg
Raw · -76 kg
381.64
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
7 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aug 2, 2026 | European Equipped and Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Raw · Bench only · Sub-Juniors | 76 kg72.45 | — | 808590 | — | 85 | 84.34 | 1 |
| Jun 12, 2026 | Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorki do lat 16 | 76 kg73.1 | 115125133 | 82.590.590.5 | 155171184.5 | 386.5 | 381.64 | 1 |
| May 23, 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Raw · Bench only · Sub-Juniors | 76 kg73.62 | — | 77.582.590 | — | 90 | 88.53 | 1 |
| Mar 27, 2026 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorki do lat 16 | 69+ kg71.79 | 105115120 | 77.58385 | 140155170.5 | 375.5 | 374.45 | 1 |
| Nov 22, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorki | 76 kg69.7 | — | 73.58085 | — | 80 | 81.10 | 3 |
| Nov 22, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorki do lat 16 | 76 kg69.7 | — | 73.58085 | — | 80 | 81.10 | 1 |
| Oct 25, 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 69 kg67.2 | 90105120 | 708085 | 130145150 | 335 | 346.74 | 7 |
| Jun 20, 2025 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorki do lat 16 | 69 kg66.56 | 8595100 | 707880 | 115122.5130 | 308 | 320.58 | 1 |
- European Equipped and Classic Bench Press Championships1
Aug 2, 2026 · EPF · Raw
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Jun 12, 2026 · PZKFiTS · Raw
SQ133
BP82.5
DL171
Total386.5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships1
May 23, 2026 · IPF · Raw
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Mar 27, 2026 · PZKFiTS · Raw
SQ120
BP85
DL170.5
Total375.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym3
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Nov 22, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym7
Oct 25, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ105
BP80
DL150
Total335
- Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Jun 20, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ100
BP78
DL130
Total308
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Nina BartlPoland · 4 meets together560kg532.05 DOTS
- Justyna SzarekPoland · 3 meets together517.5kg505.10 DOTS
- Desiree SchöpfAustria · 2 meets together540kg541.53 DOTS
- Tabea StudtGermany · 2 meets together545kg535.39 DOTS
- Annika ZelanderSweden · 2 meets together507.5kg506.74 DOTS
- Barbora JoskováCzechia · 2 meets together502.5kg491.88 DOTS
- Emilie ClavierFrance · 2 meets together475kg471.46 DOTS
- Katalin LukacsNetherlands · 2 meets together482.5kg468.30 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile