Lifter profile
Jakub Grycman
15 meets from 2018 to 2024
Top 21.4 %
of ranked men, by best DOTS
Jakub Grycman competed in 15 powerlifting meets between 2018 and 2024, with PZKFiTS. The best total, 622.5 kg (single-ply, -93 kg), was set in December 2024 at Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym, 165 kg more than at the first full-power meet in March 2018. With 409.61 DOTS, Jakub Grycman ranks #1,350 among men in the Poland rankings and in the top 21.4% of ranked men worldwide.
232.5kg
Dec 6, 2024 · PZKFiTS
145kg
Jun 14, 2024 · PZKFiTS
250kg
Dec 6, 2024 · PZKFiTS
622.5kg
Single-ply · -93 kg
409.61
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
15 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dec 6, 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Juniorzy do lat 23 | 93 kg87 | 212.5222.5232.5 | 130140145 | 212.5232.5250 | 622.5 | 409.61 | 2 |
| Jun 14, 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 93 kg87.22 | 210220227.5 | 135142.5145 | 210230245 | 617.5 | 405.78 | 4 |
| Dec 15, 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Single-ply · Juniorzy do lat 23 | 83 kg83 | 207.5215220 | 130137.5140 | 210230235 | 590 | 398.30 | 2 |
| Jun 16, 2023 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83 kg82.9 | 210220220 | 130137.5142.5 | 205225252.5 | 582.5 | 393.51 | 4 |
| Feb 25, 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 23 | 83 kg82.48 | — | 132.5137.5142.5 | — | 142.5 | 96.54 | 4 |
| Sep 9, 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83 kg82.25 | 205215217.5 | 125132.5135 | 210230245 | 582.5 | 395.26 | 4 |
| May 6, 2022 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 83 kg81.4 | 205215222.5 | 125132.5135 | 205225242.5 | 572.5 | 390.79 | 12 |
| Sep 17, 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 83 kg82.43 | 205212.5217.5 | 127.5127.5135 | 210230245 | 575 | 389.69 | 1 |
| Jun 26, 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 20 | 83 kg82.3 | — | 122.5127.5135 | — | 127.5 | 86.49 | 2 |
| May 30, 2021 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 83 kg82.1 | 205212.5217.5 | 120127.5130 | 210230242.5 | 585 | 397.37 | 2 |
| Sep 4, 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 83 kg81.8 | 200205210 | 120127.5132.5 | 210230242.5 | 580 | 394.80 | 2 |
| Sep 7, 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 18 | 74+ kg82.1 | 185195202.5 | 117.5125130 | 200215230 | 562.5 | 382.09 | 4 |
| Mar 2, 2019 | Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 18 | 83 kg81.2 | 170180190 | 110115120 | 185205215 | 525 | 358.88 | 2 |
| Sep 14, 2018 | Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 18 | 83 kg77.66 | 160170175 | 100105110 | 180200205 | 485 | 340.45 | 6 |
| Mar 17, 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 18 | 74 kg71.9 | 155162.5167.5 | 100105107.5 | 175190192.5 | 457.5 | 337.43 | 7 |
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym2
Dec 6, 2024 · PZKFiTS · Single-ply
SQ232.5
BP140
DL250
Total622.5
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym4
Jun 14, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ227.5
BP145
DL245
Total617.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym2
Dec 15, 2023 · PZKFiTS · Single-ply
SQ220
BP140
DL230
Total590
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym4
Jun 16, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ220
BP137.5
DL225
Total582.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym4
Feb 25, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP142.5
DL—
Total142.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym4
Sep 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ217.5
BP135
DL230
Total582.5
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym12
May 6, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ215
BP132.5
DL225
Total572.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Sep 17, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ217.5
BP127.5
DL230
Total575
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego2
Jun 26, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP127.5
DL—
Total127.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
May 30, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ212.5
BP130
DL242.5
Total585
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Sep 4, 2020 · PZKFiTS · Raw
SQ210
BP127.5
DL242.5
Total580
- Polish Classic Powerlifting Cup4
Sep 7, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ202.5
BP130
DL230
Total562.5
- Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Mar 2, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ190
BP120
DL215
Total525
- Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting Championships6
Sep 14, 2018 · PZKFiTS · Raw
SQ175
BP110
DL200
Total485
- Polish Classic Powerlifting Cup7
Mar 17, 2018 · PZKFiTS · Raw
SQ162.5
BP105
DL190
Total457.5
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Tomasz DębickiPoland · 7 meets together505kg340.69 DOTS
- Daniel WasilewskiPoland · 7 meets together647.5kg439.64 DOTS
- Bartłomiej BogdewiczPoland · 6 meets together815.5kg495.11 DOTS
- Bartłomiej MolgaPoland · 5 meets together795.5kg515.09 DOTS
- Gracjan PieperPoland · 5 meets together810kg494.21 DOTS
- Łukasz MatwinPoland · 5 meets together775kg518.35 DOTS
- Bartłomiej WirekPoland · 5 meets together612.5kg425.42 DOTS
- Jakub MicałPoland · 5 meets together765kg519.78 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile