Lifter profile
Justyna Grzeszczyk
18 meets from 2021 to 2026
Top 34.5 %
of ranked women, by best DOTS
Justyna Grzeszczyk competed in 18 powerlifting meets between 2021 and 2026, with WPC-Poland, PZKFiTS, PLTRAW, and 1 more. The best total, 295 kg (wraps, -63 kg), was set in October 2023 at Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw, 27.5 kg more than at the first full-power meet in April 2022. With 333.44 DOTS, Justyna Grzeszczyk ranks #805 among women in the Poland rankings and in the top 34.5% of ranked women worldwide.
95kg
Dec 5, 2025 · PZKFiTS
52.5kg
Apr 28, 2024 · WPC-Poland
147.5kg
Oct 12, 2023 · WPC-Poland
295kg
Wraps · -63 kg
333.44
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
18 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oct 1, 2026 | Uniformed Services Polish Powerlifting ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Open | 60 kg59.4 | 809092.5 | 47.55052.5 | 120130135 | 270 | 301.22 | 3 |
| Oct 1, 2026 | Uniformed Services Polish Powerlifting ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Open | 60 kg59.4 | 809092.5 | 47.55052.5 | 120130135 | 270 | 301.22 | 1 |
| Oct 1, 2026 | Uniformed Services Polish Powerlifting ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · S33-39 | 60 kg59.4 | 809092.5 | 47.55052.5 | 120130135 | 270 | 301.22 | 1 |
| Jul 4, 2026 | Polish RAW Deadlift ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Deadlift only · S33-39 | 60 kg59.2 | — | — | 105115122.5 | 122.5 | 136.96 | 1 |
| Jul 4, 2026 | Polish RAW Deadlift ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 60 kg59.2 | — | — | 105115122.5 | 122.5 | 136.96 | 2 |
| May 23, 2026 | Polish RAW and EQ Bench Press ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Bench only · Open | 60 kg58.4 | — | 47.547.552.5 | — | 47.5 | 53.57 | 5 |
| May 23, 2026 | Polish RAW and EQ Bench Press ChampionshipsWPC-Poland · Raw · Bench only · S33-39 | 60 kg58.4 | — | 47.547.552.5 | — | 47.5 | 53.57 | 1 |
| Dec 5, 2025 | Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w TSK TS WLK i WLPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorki | 63 kg60.07 | — | 47.55052.5 | — | 50 | 55.39 | 1 |
| Dec 5, 2025 | Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w TSK TS WLK i WLPZKFiTS · Raw · Seniorki | 63 kg60.07 | 809095 | 47.55052.5 | 130140140 | 275 | 304.63 | 1 |
| Oct 15, 2025 | Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Wraps · Submaster | —58.8 | 858590 | 47.55052.5 | 130140150 | 280 | 314.40 | 1 |
| Oct 15, 2025 | Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Wraps | 60 kg58.8 | 858590 | 47.55052.5 | 130140150 | 280 | 314.40 | 7 |
| Mar 2, 2025 | Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 60 kg59.3 | — | — | 130140150 | 140 | 156.35 | 1 |
| Mar 2, 2025 | Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · MPF | —59.3 | — | — | 130140150 | 140 | 156.35 | 1 |
| Mar 2, 2025 | Deadlift Cup RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · S33-39 | —59.3 | — | — | 130140150 | 140 | 156.35 | 1 |
| Jun 29, 2024 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · SM | —57.9 | — | — | 130140145 | 140 | 158.77 | 3 |
| Apr 28, 2024 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · Open | 52 kg50.9 | — | 47.55052.5 | — | 52.5 | 64.96 | 1 |
| Apr 28, 2024 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · S33-39 | —50.9 | — | 47.55052.5 | — | 52.5 | 64.96 | 4 |
| Dec 15, 2023 | Mistrzostwa Polski Służb MundurowychPZKFiTS · Raw · Seniorki | 57 kg55.54 | 859595 | 47.55052.5 | 130140145 | 285 | 332.16 | 1 |
| Dec 15, 2023 | Mistrzostwa Polski Służb MundurowychPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorki | 57 kg55.54 | — | 47.55052.5 | — | 50 | 58.27 | 1 |
| Oct 12, 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · S33-39 | —58.2 | 8087.595 | 47.552.555 | 125135147.5 | 295 | 333.44 | 1 |
| Jul 1, 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Submasters | —58.3 | — | — | 125135145 | 145 | 163.71 | 1 |
| Jul 1, 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 60 kg58.3 | — | — | 125135145 | 145 | 163.71 | 2 |
| Feb 25, 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorki | 52 kg50.2 | — | 455050 | — | 45 | 56.23 | 3 |
| Sep 9, 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 57 kg53.96 | 8087.590 | 47.552.552.5 | 115125137.5 | 262.5 | 311.93 | 4 |
| Jul 9, 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · S33-39 | + kg55 | — | — | 115125135 | 135 | 158.37 | 5 |
| Jul 9, 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 56 kg55 | — | — | 115125135 | 135 | 158.37 | 3 |
| May 21, 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · S33-39 | —54.5 | — | 455052.5 | — | 52.5 | 61.97 | 12 |
| May 21, 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · Open | 56 kg54.5 | — | 455052.5 | — | 52.5 | 61.97 | 6 |
| May 21, 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · S33-39 | —54.5 | — | 455052.5 | — | 52.5 | 61.97 | 11 |
| May 21, 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Raw · Bench only · Open | 56 kg54.5 | — | 455052.5 | — | 52.5 | 61.97 | 5 |
| May 12, 2022 | I Mistrzostwa 3x3PLTRAW · Raw · Open | 56 kg54.4 | 808590 | 455052.5 | 110120130 | 265 | 313.18 | 7 |
| Apr 9, 2022 | I Debiuty w TSK TS WLK WLPZKFiTS · Raw · Seniorki | 63 kg54.57 | 72.58087.5 | 455052.5 | 110120127.5 | 267.5 | 315.47 | 1 |
| Apr 9, 2022 | I Debiuty w TSK TS WLK WLPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorki | 63 kg54.57 | — | 47.552.555 | — | 52.5 | 61.91 | 1 |
| Nov 6, 2021 | Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Raw · Deadlift only · Open | 56 kg55.1 | — | — | 100110120 | 120 | 140.60 | 1 |
- Uniformed Services Polish Powerlifting Championships3
Oct 1, 2026 · WPC-Poland · Wraps
SQ90
BP50
DL130
Total270
- Uniformed Services Polish Powerlifting Championships1
Oct 1, 2026 · WPC-Poland · Wraps
SQ90
BP50
DL130
Total270
- Uniformed Services Polish Powerlifting Championships1
Oct 1, 2026 · WPC-Poland · Wraps
SQ90
BP50
DL130
Total270
- Polish RAW Deadlift Championships1
Jul 4, 2026 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL122.5
Total122.5
- Polish RAW Deadlift Championships2
Jul 4, 2026 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL122.5
Total122.5
- Polish RAW and EQ Bench Press Championships5
May 23, 2026 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP47.5
DL—
Total47.5
- Polish RAW and EQ Bench Press Championships1
May 23, 2026 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP47.5
DL—
Total47.5
- Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w TSK TS WLK i WL1
Dec 5, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w TSK TS WLK i WL1
Dec 5, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ95
BP50
DL130
Total275
- Mistrzostwa Polski1
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Wraps
SQ90
BP50
DL140
Total280
- Mistrzostwa Polski7
Oct 15, 2025 · WPC-Poland · Wraps
SQ90
BP50
DL140
Total280
- Deadlift Cup Raw1
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL140
Total140
- Deadlift Cup Raw1
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL140
Total140
- Deadlift Cup Raw1
Mar 2, 2025 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL140
Total140
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw3
Jun 29, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL140
Total140
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc1
Apr 28, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP52.5
DL—
Total52.5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc4
Apr 28, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP52.5
DL—
Total52.5
- Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych1
Dec 15, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ95
BP50
DL140
Total285
- Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych1
Dec 15, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw1
Oct 12, 2023 · WPC-Poland · Wraps
SQ95
BP52.5
DL147.5
Total295
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw1
Jul 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL145
Total145
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw2
Jul 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL145
Total145
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym3
Feb 25, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP45
DL—
Total45
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym4
Sep 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ90
BP47.5
DL125
Total262.5
- Martwym ciągu raw5
Jul 9, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL135
Total135
- Martwym ciągu raw3
Jul 9, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL135
Total135
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc12
May 21, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP52.5
DL—
Total52.5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc6
May 21, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP52.5
DL—
Total52.5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc11
May 21, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP52.5
DL—
Total52.5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc5
May 21, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP52.5
DL—
Total52.5
- I Mistrzostwa 3x37
May 12, 2022 · PLTRAW · Raw
SQ85
BP50
DL130
Total265
- I Debiuty w TSK TS WLK WL1
Apr 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ87.5
BP52.5
DL127.5
Total267.5
- I Debiuty w TSK TS WLK WL1
Apr 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP52.5
DL—
Total52.5
- Mistrzostwa Polski1
Nov 6, 2021 · WRPF-POL · Raw
SQ—
BP—
DL120
Total120
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Sara NalazekPoland · 2 meets together430kg476.67 DOTS
- Kasandra PatelczykPoland · 1 meet together465kg521.57 DOTS
- Nikola GóreckaPoland · 2 meets together495kg510.16 DOTS
- Anita Grądzka-BryńczakPoland · 2 meets together357.5kg462.75 DOTS
- Dominika PiotrowiczPoland · 1 meet together502.5kg473.78 DOTS
- Katarzyna KnapikPoland · 1 meet together450kg467.91 DOTS
- Julia MożdżonekPoland · 1 meet together392.5kg454.95 DOTS
- Janina Łyczko-SchmidtPoland · 1 meet together455kg460.93 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile