Lifter profile
Silvia Krüger
32 meets from 1994 to 2020
Top 45.9 %
of ranked women, by best DOTS
Silvia Krüger competed in 32 powerlifting meets between 1994 and 2020, with BVDK and BVDG. The best total, 315 kg (single-ply, 84+ kg), was set in February 2017 at DM KDK Equipped, 22.5 kg more than at the first full-power meet in October 2000. With 311.31 DOTS, Silvia Krüger ranks #1,476 among women in the Germany rankings and in the top 45.9% of ranked women worldwide.
120kg
Aug 15, 2020 · BVDK
125kg
Nov 10, 2018 · BVDK
100kg
Aug 17, 2019 · BVDK
315kg
Single-ply · 84+ kg
311.31
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
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Meet history
32 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aug 15, 2020 | Hessische LandesmeisterschaftBVDK · Single-ply · Open | 84+ kg100.1 | 80105120 | 75100110 | 658095 | 315 | 268.70 | 1 |
| Nov 9, 2019 | DM Classic Bankdrücken - alle AltersklassenBVDK · Raw · Bench only · Open | 84+ kg99.2 | — | 808590 | — | 90 | 77.04 | 1 |
| Sep 28, 2019 | Deutsche Meisterschaften im Equipped BankdrückenBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 84+ kg99.9 | — | 100105110 | — | 105 | 89.64 | 1 |
| Aug 17, 2019 | Hessische Landesmeisterschaft ClassicBVDK · Raw · Open | 84+ kg99.85 | 80100115 | 808587.5 | 8090100 | 302.5 | 258.29 | 2 |
| Jun 15, 2019 | Hessische Meisterschaft Bankdrücken RawBVDK · Raw · Bench only · Open | 84+ kg99.7 | — | 758590 | — | 90 | 76.89 | 1 |
| May 18, 2019 | Hessische Meisterschaft EquippedBVDK · Single-ply · Open | 84+ kg102.9 | 85105122.5 | 859095 | 758595 | 295 | 249.01 | 1 |
| May 18, 2019 | Hessische Meisterschaft EquippedBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 84+ kg102.9 | — | 859095 | — | 95 | 80.19 | 1 |
| Mar 29, 2019 | DM Kraftdreikampf Classic Aktive / SeniorenBVDK · Raw · Masters 1 | 84+ kg104.6 | 90105115 | 9097.597.5 | 7587.592.5 | 300 | 251.70 | 1 |
| Mar 9, 2019 | Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf EquippedBVDK · Single-ply · Masters 1 | 84+ kg106.3 | 80105110 | 110120125 | 758085 | 315 | 262.75 | 1 |
| Nov 17, 2018 | DM Classic BankdrückenBVDK · Raw · Bench only · Open | 84+ kg106.4 | — | 87.595100 | — | 100 | 83.39 | 1 |
| Nov 10, 2018 | Hessische Meisterschaft im BankdrückenBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 84+ kg106.7 | — | 105115125 | — | 125 | 104.13 | 1 |
| Sep 29, 2018 | Hessenmeisterschaft KDK EQBVDK · Single-ply · Open | 84+ kg104.8 | 80100110 | 758590 | 758590 | 255 | 213.80 | 1 |
| Jun 23, 2018 | DM KreuzhebenBVDK · Single-ply · Deadlift only · Masters 1 | 84+ kg101.9 | — | — | 658090 | 90 | 76.25 | 1 |
| May 12, 2018 | LM Hessen KDKBVDK · Raw · Open | 84+ kg99 | 80100120 | 808590 | 758590 | 270 | 231.31 | 1 |
| Feb 16, 2018 | DM KDK EquippedBVDK · Single-ply · Open | 84+ kg98.6 | 90105110 | 80100110 | 80100100 | — | — | DQ |
| Nov 25, 2017 | Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken equippedBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 84+ kg97.75 | — | 80105110 | — | 105 | 90.41 | 1 |
| Jun 10, 2017 | Hessische Raw Meisterschaft KDKBVDK · Raw · Open | 84+ kg98.75 | 8095112.5 | 8087.595 | 658092.5 | 300 | 257.27 | 1 |
| Feb 10, 2017 | DM KDK EquippedBVDK · Single-ply · Open | 84+ kg103.65 | 95105115 | 120130130.5 | 758590 | 315 | 265.17 | 3 |
| Nov 26, 2016 | Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken aller AltersklassenBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 84+ kg101 | — | 110130132.5 | — | 110 | 93.51 | 1 |
| Nov 5, 2016 | DM RAW BankdrueckenBVDK · Raw · Bench only · Open | 84+ kg102.9 | — | 8592.5100 | — | 100 | 84.41 | 1 |
| Oct 29, 2016 | Hessenmeisterschaft BankdrückenBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 84+ kg102.5 | — | 110122.5132.5 | — | 122.5 | 103.55 | 1 |
| Oct 8, 2016 | Hessenmeisterschhaft im KraftdreikampfBVDK · Single-ply · Open | 84+ kg101.85 | 80100115 | 8090100 | 708080 | 270 | 228.79 | 1 |
| Oct 3, 2015 | Hessenmeisterschaft KraftdreikampfBVDK · Single-ply · Open | 84+ kg101 | 556580 | 110110122.5 | 5562.567.5 | 270 | 229.52 | 1 |
| Nov 4, 2006 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken AktiveBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 82.5 kg76.6 | — | 95105105 | — | 105 | 101.14 | 4 |
| Nov 8, 2003 | Deutsche Meisterschaften Bankdrücken - alle KlassenBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 75 kg67.8 | — | 8095100 | — | 80 | 82.38 | 3 |
| Jun 9, 2001 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/JuniorenBVDK · Single-ply · Bench only · Open | 52 kg51.3 | — | — | — | 60 | 73.83 | 1 |
| Oct 28, 2000 | DM Jugend/Junioren KDKBVDG · Single-ply · Juniors | 67.5 kg64.1 | — | — | — | 292.5 | 311.31 | 2 |
| Jun 10, 2000 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Single-ply · Bench only · Junioren | 67.5 kg64 | — | — | — | 82.5 | 87.89 | 1 |
| May 29, 1999 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Single-ply · Bench only · Junioren | 60 kg60 | — | — | — | 72.5 | 80.37 | 1 |
| May 1, 1997 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Single-ply · Bench only · Junioren | 60 kg60 | — | — | — | 77.5 | 85.91 | 3 |
| May 1, 1996 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Single-ply · Bench only · Jugend | 56 kg56 | — | — | — | 72.5 | 84.04 | 1 |
| May 1, 1995 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Single-ply · Bench only · Jugend | 52 kg52 | — | — | — | 55 | 67.04 | 1 |
| May 1, 1994 | Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im BankdrückenBVDG · Single-ply · Bench only · Jugend | 52 kg52 | — | — | — | 57.5 | 70.09 | 1 |
- Hessische Landesmeisterschaft1
Aug 15, 2020 · BVDK · Single-ply
SQ120
BP100
DL95
Total315
- DM Classic Bankdrücken - alle Altersklassen1
Nov 9, 2019 · BVDK · Raw
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Deutsche Meisterschaften im Equipped Bankdrücken1
Sep 28, 2019 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Hessische Landesmeisterschaft Classic2
Aug 17, 2019 · BVDK · Raw
SQ115
BP87.5
DL100
Total302.5
- Hessische Meisterschaft Bankdrücken Raw1
Jun 15, 2019 · BVDK · Raw
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Hessische Meisterschaft Equipped1
May 18, 2019 · BVDK · Single-ply
SQ105
BP95
DL95
Total295
- Hessische Meisterschaft Equipped1
May 18, 2019 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP95
DL—
Total95
- DM Kraftdreikampf Classic Aktive / Senioren1
Mar 29, 2019 · BVDK · Raw
SQ115
BP97.5
DL87.5
Total300
- Deutsche Meisterschaft Kraftdreikampf Equipped1
Mar 9, 2019 · BVDK · Single-ply
SQ110
BP120
DL85
Total315
- DM Classic Bankdrücken1
Nov 17, 2018 · BVDK · Raw
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Hessische Meisterschaft im Bankdrücken1
Nov 10, 2018 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Hessenmeisterschaft KDK EQ1
Sep 29, 2018 · BVDK · Single-ply
SQ80
BP90
DL85
Total255
- DM Kreuzheben1
Jun 23, 2018 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP—
DL90
Total90
- LM Hessen KDK1
May 12, 2018 · BVDK · Raw
SQ100
BP85
DL85
Total270
- DM KDK EquippedDQ
Feb 16, 2018 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP110
DL80
Total—
- Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken equipped1
Nov 25, 2017 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Hessische Raw Meisterschaft KDK1
Jun 10, 2017 · BVDK · Raw
SQ112.5
BP95
DL92.5
Total300
- DM KDK Equipped3
Feb 10, 2017 · BVDK · Single-ply
SQ105
BP120
DL90
Total315
- Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken aller Altersklassen1
Nov 26, 2016 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- DM RAW Bankdruecken1
Nov 5, 2016 · BVDK · Raw
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Hessenmeisterschaft Bankdrücken1
Oct 29, 2016 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP122.5
DL—
Total122.5
- Hessenmeisterschhaft im Kraftdreikampf1
Oct 8, 2016 · BVDK · Single-ply
SQ100
BP90
DL80
Total270
- Hessenmeisterschaft Kraftdreikampf1
Oct 3, 2015 · BVDK · Single-ply
SQ80
BP122.5
DL67.5
Total270
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive4
Nov 4, 2006 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Deutsche Meisterschaften Bankdrücken - alle Klassen3
Nov 8, 2003 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Jugend/Junioren1
Jun 9, 2001 · BVDK · Single-ply
SQ—
BP60
DL—
Total60
- DM Jugend/Junioren KDK2
Oct 28, 2000 · BVDG · Single-ply
SQ112.5
BP80
DL100
Total292.5
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
Jun 10, 2000 · BVDG · Single-ply
SQ—
BP82.5
DL—
Total82.5
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
May 29, 1999 · BVDG · Single-ply
SQ—
BP72.5
DL—
Total72.5
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken3
May 1, 1997 · BVDG · Single-ply
SQ—
BP77.5
DL—
Total77.5
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
May 1, 1996 · BVDG · Single-ply
SQ—
BP72.5
DL—
Total72.5
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
May 1, 1995 · BVDG · Single-ply
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren im Bankdrücken1
May 1, 1994 · BVDG · Single-ply
SQ—
BP57.5
DL—
Total57.5
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Lara HinzGermany · 2 meets together602.5kg528.89 DOTS
- Eva ButzenGermany · 2 meets together500kg463.12 DOTS
- Eva SpethGermany · 2 meets together402.5kg377.16 DOTS
- Eva-Maria GallGermany · 1 meet together485kg480.86 DOTS
- Sandra BeyerGermany · 9 meets together467.5kg454.83 DOTS
- Christine GroßGermany · 5 meets together360kg346.78 DOTS
- Nicole BörschGermany · 5 meets together490kg499.55 DOTS
- Sonja Stefanie KrügerGermany · 4 meets together685kg662.41 DOTS
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Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
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