Profil athlète
Adrian Alot
1 compétition en 2021
Adrian Alot a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.
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150kg
26 juin 2021 · PZKFiTS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorzy | 93 kg91,49 | — | 150160165 | — | 150 | 96,20 | 5 |
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego5
26 juin 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Bartłomiej MolgaPoland · 1 compétition en commun795,5kg515,09 DOTS
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- Mariusz MarciniakPoland · 1 compétition en commun820kg461,29 DOTS
- Daniel WasilewskiPoland · 1 compétition en commun647,5kg439,64 DOTS
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- Sławomir JasicaPoland · 1 compétition en commun—
- Mariusz GrotkowskiPoland · 1 compétition en commun775kg607,92 DOTS
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