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Profil athlète

Álvaro Oostrom Rodríguez

SpainHommes-74 kgClassique (raw)AEP

5 compétitions de 2018 à 2019

Top 48,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 896 DOTS · Spain

Álvaro Oostrom Rodríguez a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (AEP). Le meilleur total, 480 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en décembre 2019 (VI Campeonato de Andalucia Canarias Ceuta y Melilla de Powerlifting y Press Banca Raw), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2018. Avec 354,09 DOTS, Álvaro Oostrom Rodríguez occupe la 2 896e place du classement national (Spain) chez les hommes et figure dans le top 48,4 % mondial.

Squat

177,5kg

13 déc. 2019 · AEP

Développé couché

110kg

13 déc. 2019 · AEP

Soulevé de terre

192,5kg

13 déc. 2019 · AEP

Total

480kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

354,09

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %10/15
Développé couché87 %13/15
Soulevé de terre80 %12/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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