Coachforce

Profil athlète

Anastasiia Zakernychna

PolandFemmes-84 kgClassique (raw)PZKFiTS

1 compétition en 2019

Top 82,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 762 DOTS · Poland

Anastasiia Zakernychna a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (PZKFiTS). Le meilleur total, 257,5 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en mai 2019 (Polish University Championships). Avec 239,70 DOTS, Anastasiia Zakernychna occupe la 1 762e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 82,9 % mondial.

Squat

92,5kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Développé couché

40kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Soulevé de terre

125kg

3 mai 2019 · PZKFiTS

Total

257,5kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

239,70

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil