Profil athlète
Anna Zwolak-Gniot
12 compétitions de 2021 à 2025
Top 51,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Anna Zwolak-Gniot a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2025 (PZKFiTS, Poland-UA, WPC et 1 autre). Le meilleur total, 261 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en juin 2025 (Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 56 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2021. Avec 301,18 DOTS, Anna Zwolak-Gniot occupe la 1 198e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 51,5 % mondial.
77,5kg
20 juin 2025 · PZKFiTS
55kg
28 juin 2025 · Poland-UA
128,5kg
20 juin 2025 · PZKFiTS
261kg
Classique (raw) · -57 kg
301,18
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
12 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 juin 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · K S WL Open | —55,9 | — | 52,55557,5 | — | 55 | 63,83 | 9 |
| 28 juin 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · K- Open MC | 60 kg55,9 | — | — | 120130130 | 120 | 139,26 | 7 |
| 28 juin 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · K+40 MC | —55,9 | — | — | 120130130 | 120 | 139,26 | 2 |
| 28 juin 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · K Open Seniorki | —55,9 | — | — | 120130130 | 120 | 139,26 | 14 |
| 28 juin 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · K-Open WL | 60 kg55,9 | — | 52,55557,5 | — | 55 | 63,83 | 4 |
| 28 juin 2025 | Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · K+40 WL | —55,9 | — | 52,55557,5 | — | 55 | 63,83 | 4 |
| 20 juin 2025 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 50-59 lat | 57 kg56,38 | 707577,5 | 52,55557,5 | 110120128,5 | 261 | 301,18 | 2 |
| 5 juin 2025 | European ChampionshipsWPC · Wraps · F_MCR_4_WPC | 60 kg56,4 | 707577,5 | 52,552,552,5 | 110120127,5 | 257,5 | 297,07 | 1 |
| 7 mars 2025 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 50-59 lat | 57 kg56,83 | 707580 | 505557,5 | 110120128 | 250 | 286,98 | 1 |
| 28 avr. 2024 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 56 kg55,4 | — | 5052,555 | — | 55 | 64,21 | 4 |
| 28 avr. 2024 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M50-54 | —55,4 | — | 5052,555 | — | 55 | 64,21 | 2 |
| 11 mars 2023 | Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki +50 lat | —55,38 | 6567,572,5 | 47,55052,5 | 95102,5110 | 227,5 | 265,66 | 1 |
| 25 févr. 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weteranki 50-59 lat | 57 kg55 | — | 505253 | — | 53 | 62,18 | 1 |
| 9 sept. 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 50-59 lat | 57 kg55,44 | 62,567,567,5 | 47,547,551 | 8595105 | 223,5 | 260,80 | 1 |
| 11 mars 2022 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki +50 lat | —55,3 | 556065 | 42,547,551 | 100105105 | 212,5 | 248,38 | 1 |
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 50-59 lat | 57 kg54,8 | 5562,567,5 | 404550 | 9097,5102,5 | 215 | 252,84 | 1 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weteranki 50-59 lat | 57 kg54,2 | — | 42,54547 | — | 47 | 55,68 | 1 |
| 30 mai 2021 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki +50 lat | —54,6 | 505560 | 404547,5 | 8592,597,5 | 205 | 241,67 | 2 |
- Bitwa o Wschód IV9
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Bitwa o Wschód IV7
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL120
Total120
- Bitwa o Wschód IV2
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL120
Total120
- Bitwa o Wschód IV14
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL120
Total120
- Bitwa o Wschód IV4
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Bitwa o Wschód IV4
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym2
20 juin 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ77,5
BP55
DL128,5
Total261
- European Championships1
5 juin 2025 · WPC · Wraps
SQ77,5
BP52,5
DL127,5
Total257,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
7 mars 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ75
BP55
DL120
Total250
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc4
28 avr. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc2
28 avr. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym1
11 mars 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ72,5
BP52,5
DL102,5
Total227,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP53
DL—
Total53
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ67,5
BP51
DL105
Total223,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
11 mars 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ65
BP47,5
DL100
Total212,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ62,5
BP50
DL102,5
Total215
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego1
26 juin 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP47
DL—
Total47
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
30 mai 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ60
BP47,5
DL97,5
Total205
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Paula MarkiewiczPoland · 2 compétitions en commun402,5kg465,45 DOTS
- Marlena FilipskaPoland · 1 compétition en commun397,5kg466,23 DOTS
- Julia MożdżonekPoland · 1 compétition en commun392,5kg454,95 DOTS
- Zuzanna KulaPoland · 1 compétition en commun563kg687,16 DOTS
- Sandra DzieżokPoland · 1 compétition en commun427,5kg472,66 DOTS
- Martyna JanaszekPoland · 1 compétition en commun332,5kg386,32 DOTS
- Aleksandra ŁukasikPoland · 2 compétitions en commun500kg507,67 DOTS
- Aleksandra SzymczykowskaPoland · 1 compétition en commun537,5kg582,60 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil