Profil athlète
Helena Rehnberg
21 compétitions de 2021 à 2026
Top 20,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Helena Rehnberg a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (SVNL, IPF et EPF). Le meilleur total, 467,5 kg (équipé single-ply, 84+ kg), a été réalisé en juillet 2022 (European Masters Equipped Powerlifting Championships), soit 97,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2021. Avec 367,02 DOTS, Helena Rehnberg occupe la 515e place du classement national (Finland) chez les femmes et figure dans le top 20,4 % mondial.
170kg
6 juil. 2022 · EPF
185kg
22 sept. 2025 · EPF
180kg
6 juil. 2022 · EPF
467,5kg
Équipé single-ply · 84+ kg
367,02
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
21 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84+ kg158,99 | — | 170175180 | — | 180 | 138,74 | 1 |
| 22 sept. 2025 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84+ kg153,2 | — | 177,5177,5185 | — | 185 | 142,59 | 1 |
| 3 août 2025 | Jäsentenvälinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 40 | 84+ kg154,98 | — | 92,5105107,5 | — | 105 | 80,93 | 1 |
| 18 mai 2025 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84+ kg152,04 | — | 190190190 | — | — | — | DQ |
| 3 janv. 2025 | LIKE - VarustepenkkipunnerrusSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84+ kg147,43 | — | — | — | 182,5 | 140,80 | 1 |
| 20 déc. 2024 | LIKE - Varustepenkkipunnerrus HämeenlinnaSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84+ kg147,36 | — | — | — | 170 | 131,16 | 1 |
| 20 déc. 2024 | LIKE - Varustepenkkipunnerrus HämeenlinnaSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84+ kg147,31 | — | — | — | 175 | 135,02 | 1 |
| 29 sept. 2024 | Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailuSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 84+ kg143,73 | — | 165170170 | — | 170 | 131,46 | 1 |
| 17 août 2024 | Jäsentenvälinen voimanostoSVNL · Équipé single-ply · Over 40 | 84+ kg145,84 | 55·· | 95102,5107,5 | 75·· | 232,5 | 179,53 | 1 |
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84+ kg142,9 | — | 152,5167,5187,5 | — | 167,5 | 129,61 | 2 |
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 84+ kg143,9 | — | 8090100 | — | 100 | 77,32 | 6 |
| 19 janv. 2024 | E-SV - Klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84+ kg140,68 | — | — | — | 90 | 69,78 | 4 |
| 19 août 2023 | E-SV Voimanosto PornainenSVNL · Équipé single-ply · Over 40 | 84+ kg135,42 | 65·· | 7580· | 100·· | 245 | 191,10 | 1 |
| 5 juil. 2023 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 84+ kg133,61 | 125130· | 115120125 | 125140150 | 400 | 312,78 | 2 |
| 10 déc. 2022 | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 84+ kg132,42 | — | 105110115 | — | 115 | 90,08 | 1 |
| 18 nov. 2022 | Masters klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 84+ kg129,95 | 110120· | 607077,5 | 145·· | 335 | 263,46 | 2 |
| 5 nov. 2022 | Kansallinen penkkikilpailu klassinen ja varusteSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 84+ kg130,79 | — | 5557,560 | — | 60 | 47,12 | 1 |
| 8 oct. 2022 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 1 | 84+ kg128,96 | 110115120 | 556065 | 145155· | 340 | 267,85 | 9 |
| 8 oct. 2022 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 84+ kg128,26 | 150160167,5 | 105110112,5 | 150165185 | 442,5 | 349,03 | 3 |
| 27 août 2022 | Jäsentenvälinen klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open | 84+ kg129,71 | 110120130 | 657075 | 150160170 | 375 | 295,04 | 1 |
| 6 juil. 2022 | European Masters Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 84+ kg131 | 155165170 | 110117,5122,5 | 165180195 | 467,5 | 367,02 | 2 |
| 12 févr. 2022 | Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Équipé single-ply · Over 40 | 84+ kg126,99 | 140150160 | 100110120 | 160170180 | 450 | 355,77 | 2 |
| 11 déc. 2021 | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 84+ kg124,22 | — | 9095100 | — | 100 | 79,49 | 1 |
| 19 nov. 2021 | Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 84+ kg125,39 | 120127,5132,5 | 5562,567,5 | 155162,5170 | 370 | 293,43 | 3 |
- World Classic & Equipped Bench Press Championships1
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP180
DL—
Total180
- European Bench Press Championships1
22 sept. 2025 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Jäsentenvälinen penkkipunnerrus1
3 août 2025 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
- World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsDQ
18 mai 2025 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- LIKE - Varustepenkkipunnerrus1
3 janv. 2025 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP182,5
DL—
Total182,5
- LIKE - Varustepenkkipunnerrus Hämeenlinna1
20 déc. 2024 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- LIKE - Varustepenkkipunnerrus Hämeenlinna1
20 déc. 2024 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailu1
29 sept. 2024 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Jäsentenvälinen voimanosto1
17 août 2024 · SVNL · Équipé single-ply
SQ55
BP102,5
DL75
Total232,5
- World Bench Press Championships2
22 mai 2024 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP167,5
DL—
Total167,5
- World Bench Press Championships6
22 mai 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- E-SV - Klassinen penkkipunnerrus4
19 janv. 2024 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- E-SV Voimanosto Pornainen1
19 août 2023 · SVNL · Équipé single-ply
SQ65
BP80
DL100
Total245
- European Equipped Masters Powerlifting Championships2
5 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
SQ130
BP120
DL150
Total400
- Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille1
10 déc. 2022 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Masters klassisen voimanoston SM-kilpailu2
18 nov. 2022 · SVNL · Classique (raw)
SQ120
BP70
DL145
Total335
- Kansallinen penkkikilpailu klassinen ja varuste1
5 nov. 2022 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP60
DL—
Total60
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships9
8 oct. 2022 · IPF · Classique (raw)
SQ120
BP65
DL155
Total340
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships3
8 oct. 2022 · IPF · Équipé single-ply
SQ167,5
BP110
DL165
Total442,5
- Jäsentenvälinen klassinen voimanosto1
27 août 2022 · SVNL · Classique (raw)
SQ130
BP75
DL170
Total375
- European Masters Equipped Powerlifting Championships2
6 juil. 2022 · EPF · Équipé single-ply
SQ170
BP117,5
DL180
Total467,5
- Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat2
12 févr. 2022 · SVNL · Équipé single-ply
SQ160
BP110
DL180
Total450
- Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille1
11 déc. 2021 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu3
19 nov. 2021 · SVNL · Classique (raw)
SQ132,5
BP67,5
DL170
Total370
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Johanna LaitinenFinland · 5 compétitions en commun500kg422,85 DOTS
- Kate SweatmanEngland · 4 compétitions en commun670kg523,95 DOTS
- Matilda HjälleSweden · 4 compétitions en commun592,5kg493,49 DOTS
- Rebecca CoggleEngland · 4 compétitions en commun518kg400,21 DOTS
- Nathalie GransardFrance · 4 compétitions en commun—
- Hildeborg Juvet HugdalNorway · 3 compétitions en commun713kg563,23 DOTS
- Ágnes SzabóHungary · 3 compétitions en commun655kg532,23 DOTS
- Guðný Ásta SnorradóttirIceland · 3 compétitions en commun469,5kg384,15 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil