Profil athlète

Iroda Abdyrova

KazakhstanFemmes-76 kgClassique (raw)AsianPFIPFKPF

12 compétitions de 2018 à 2024

Top 7,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#133 DOTS · Kazakhstan

Iroda Abdyrova a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (AsianPF, IPF et KPF). Le meilleur total, 435 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Asian Classic Powerlifting Championships), soit 72,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2019. Avec 420,89 DOTS, Iroda Abdyrova occupe la 133e place du classement national (Kazakhstan) chez les femmes et figure dans le top 7,4 % mondial.

Squat

155kg

2 déc. 2024 · AsianPF

Développé couché

130kg

21 mai 2022 · IPF

Soulevé de terre

175kg

2 déc. 2024 · AsianPF

Total

435kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

420,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9

Développé couché66 %25/38

Soulevé de terre78 %7/9

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Historique des compétitions

12 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 déc. 2024	Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Juniors	76 kg75,95	140150155	100105105	170175180	435	420,89	1
22 sept. 2024	Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	84 kg76,7	—	95100·	—	95	91,45	1
22 sept. 2024	Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	84 kg77,1	—	120125135	—	125	120,01	1
11 déc. 2023	Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Juniors	76 kg74,8	130140140	100102,5105	160165167,5	410	399,90	1
2 déc. 2022	Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Juniors	76 kg74,6	130135140	100102,5102,5	155162,5170	400	390,70	1
7 sept. 2022	Asian Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	84 kg78,3	—	8592,5105	—	92,5	88,10	1
21 mai 2022	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	84 kg79,4	—	130130130	—	130	122,95	2
24 déc. 2021	Asian Classic & Equipped Bench Press and Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	84 kg79,4	—	909595	—	95	89,85	2
24 déc. 2021	Asian Classic & Equipped Bench Press and Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	84 kg79,4	—	909595	—	95	89,85	2
24 déc. 2021	Asian Classic & Equipped Bench Press and Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	84 kg79,8	—	100110130	—	130	122,65	1
22 oct. 2021	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	84 kg80,6	—	95100112,5	—	100	93,88	3
2 déc. 2019	Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Sub-Juniors	84 kg80,35	—	—	—	380	357,28	1
1 oct. 2019	Kazakhstan Classic Powerlifting ChampionshipsKPF · Classique (raw) · Sub-Juniors	84 kg79,8	—	—	—	362,5	341,99	1
18 mai 2019	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	84 kg81,3	—	808587,5	—	87,5	81,79	1
14 mai 2018	World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	84 kg81,96	—	6572,580	—	80	74,49	1

Asian Classic Powerlifting Championships
2 déc. 2024 · AsianPF · Classique (raw)
1
SQ
155
BP
105
DL
175
Total
435
Asian Bench Press Championships
22 sept. 2024 · AsianPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Asian Bench Press Championships
22 sept. 2024 · AsianPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Asian Classic Powerlifting Championships
11 déc. 2023 · AsianPF · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
102,5
DL
167,5
Total
410
Asian Classic Powerlifting Championships
2 déc. 2022 · AsianPF · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
102,5
DL
162,5
Total
400
Asian Classic & Equipped Bench Press Championships
7 sept. 2022 · AsianPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
92,5
DL
—
Total
92,5
World Bench Press Championships
21 mai 2022 · IPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Asian Classic & Equipped Bench Press and Powerlifting Championships
24 déc. 2021 · AsianPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Asian Classic & Equipped Bench Press and Powerlifting Championships
24 déc. 2021 · AsianPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Asian Classic & Equipped Bench Press and Powerlifting Championships
24 déc. 2021 · AsianPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
World Bench Press Championships
22 oct. 2021 · IPF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Asian Classic Powerlifting Championships
2 déc. 2019 · AsianPF · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
87,5
DL
162,5
Total
380
Kazakhstan Classic Powerlifting Championships
1 oct. 2019 · KPF · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
90
DL
142,5
Total
362,5
World Bench Press Championships
18 mai 2019 · IPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
World Classic Bench Press Championships
14 mai 2018 · IPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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