Profil athlète
Jakub Grzelak
5 compétitions de 2020 à 2025
Top 8,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jakub Grzelak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2025 (PZKFiTS et IPF). Le meilleur total, 707,5 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en juin 2023 (Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego), soit 202,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2020. Avec 456,73 DOTS, Jakub Grzelak occupe la 475e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 8,2 % mondial.
275kg
4 juin 2023 · PZKFiTS
187,5kg
4 juin 2023 · PZKFiTS
245kg
4 juin 2023 · PZKFiTS
707,5kg
Équipé single-ply · -93 kg
456,73
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 nov. 2025 | Puchar Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorzy | 93 kg90,85 | — | 180205205 | — | 180 | 115,84 | 4 |
| 15 déc. 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 23 | 105 kg97,37 | 255255265 | 175200210 | — | — | — | DQ |
| 24 août 2023 | World Junior and Sub-Junior Equipped ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors | 93 kg91,36 | 245260270 | 170185192,5 | 225240255 | 685 | 439,62 | 8 |
| 4 juin 2023 | Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju SiłowegoPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorzy do lat 23 | 83+ kg90,29 | 240260275 | 175187,5200 | 230245255 | 707,5 | 456,73 | 3 |
| 4 juin 2023 | Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju SiłowegoPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorzy | 93 kg90,29 | 240260275 | 175187,5200 | 230245255 | 707,5 | 456,73 | 2 |
| 4 sept. 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorzy do lat 20 | 83 kg80,7 | 160160175 | 115115125 | 200215225 | 505 | 346,45 | 6 |
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc4
23 nov. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP180
DL—
Total180
- Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymDQ
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP200
DL—
Total—
- World Junior and Sub-Junior Equipped Championships8
24 août 2023 · IPF · Équipé single-ply
SQ260
BP185
DL240
Total685
- Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego3
4 juin 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ275
BP187,5
DL245
Total707,5
- Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego2
4 juin 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ275
BP187,5
DL245
Total707,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym6
4 sept. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ175
BP115
DL215
Total505
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Bartłomiej WirekPoland · 3 compétitions en commun612,5kg425,42 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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